{"version":"1.0","type":"link","title":"วิตามินเอ คืออะไร? สรุปครบทุกเรื่อง ประโยชน์ และแหล่งอาหารใกล้ตัว","author_name":"Romrawin Skincare","provider_name":"Romrawin","thumbnail_url":"https:\/\/www.romrawin-skincare.com\/application\/views\/uploads\/article\/20260420_495-vitamin-a.webp","description":"รวมเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ วิตามินเอ (Vitamin A) ช่วยอะไร มีกี่ชนิด เหมาะกับใคร กินตอนไหนดี และมีข้อควรระวังอะไรบ้าง วิตามินเอ คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ควรกินเท่าไหร่ต่อวัน"}