ริมฝีปากเป็นแผล เกิดจากอะไร วิธีรักษาให้หายไวที่สุด

ริมฝีปากเป็นแผลเกิดจากอะไร สังเกตอาการและวิธีรับมืออย่างถูกต้อง

ปัญหาริมฝีปากเป็นแผล ถือเป็นเรื่องเล็กที่หลายคนมองข้าม แต่ในความเป็นจริงแล้วกลับสร้างความไม่สบายตัวและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้ไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นอาการเจ็บ แสบ ตึง หรือปวดเวลาพูด เคี้ยวอาหาร หรือแม้แต่ยิ้ม นอกจากนี้การที่เราริมฝีปากเป็นแผล ยังส่งผลต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจ เพราะริมฝีปากที่แห้ง แตก หรือมีแผล ย่อมทำให้ใบหน้าดูไม่สดใสและขาดเสน่ห์ได้ง่าย บทความนี้จะมาอธิบายเกี่ยวกับการที่ริมฝีปากเป็นแผลเกิดจากอะไร เพื่อที่จะสามารถป้องกันและรักษาได้ถูกวิธีมากขึ้น

ริมฝีปากเป็นแผลคืออะไร?

ริมฝีปาก เป็นอวัยวะที่ไม่ได้ทำหน้าที่เพียงใช้พูด เคี้ยวอาหาร ดื่มน้ำเท่านั้น แต่ยังใช้สื่อสารทางอารมณ์ ทำให้คนอื่นรู้ว่าเรารู้สึกอย่างไร แม้ไม่ได้พูด และแสดงถึงบุคลิกภาพค่ะ

ผิวริมฝีปากมีชั้นผิวบาง ไม่มีต่อมไขมัน สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ไวต่อการระคายเคือง ปัญหาที่พบได้บ่อย ๆ คือ ริมฝีปากแห้ง ลอกเป็นขุย แตก เป็นแผล ริมฝีปากอักเสบค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผล คือ ผิวริมฝีปากเกิดความผิดปกติบางอย่าง เช่น แห้งแตก ลอก แดง เจ็บ แสบ เป็นอาการเล็กน้อยจนถึงรุนแรง ทำให้รู้สึกไม่สบายขณะขยับริมฝีปาก กระทบต่อการใช้ชีวิตค่ะ

ถ้าริมฝีปากอักเสบ ริมฝีปากเป็นแผล จะทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมาด้วย เช่น ริมฝีปากหมองคล้ำ สีไม่สม่ำเสมอ ริมฝีปากไม่เรียบเนียน ทำให้หน้าดูเหนื่อยล้า ไม่สดใส รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองค่ะ

การเข้าใจว่า ริมฝีปากเป็นแผล คืออะไร? เกิดจากอะไร? จะช่วยให้ดูแลปากถูกวิธี เพื่อให้ริมฝีปากกลับมาดูสุขภาพดีค่ะ

สาเหตุของการที่ริมฝีปากเป็นแผล

ริมฝีปากเป็นแผล มักเกิดจากการที่ ผิวริมฝีปากซึ่งบางและบอบบางอยู่แล้ว ถูกทำให้แห้ง ระคายเคือง หรือบาดเจ็บซ้ำ ๆ จนเกิดรอยแตก รอยถลอก หรือการอักเสบขึ้นมาได้ง่ายกว่าผิวส่วนอื่น เพราะริมฝีปากแทบไม่มีเกราะป้องกัน เช่น ต่อมไขมันที่ช่วยเคลือบผิว ทำให้เกิดริมฝีปากเป็นแผลได้ง่าย

สาเหตุของการที่ริมฝีปากเป็นแผล

1) ขาดความชุ่มชื้นจนทำให้ริมฝีปากเป็นแผล

เมื่อริมฝีปากขาดน้ำและความชุ่มชื้น ผิวจะตึง ลอก และเกิดรอยแตกเล็ก ๆ ได้ง่าย ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะนี้ เช่น

• อยู่ห้องแอร์นาน อากาศแห้ง ลมแรง
• ดื่มน้ำน้อย
• นอนอ้าปากหรือกรน ทำให้ปากแห้งตลอดคืน

เลียปากบ่อย ทำให้ปากแห้งกว่าเดิมจนริมฝีปากเป็นแผล

หลายคนรู้สึกปากแห้งแล้วเผลอเลียปาก เพราะคิดว่าน้ำลายช่วยให้ชุ่มชื้นขึ้น แต่จริง ๆ ทำให้ผิวปากบางลง ระคายเคืองง่าย ปัญหาตามมาคือ ริมฝีปากแห้ง ลอก แตก แสบ และริมฝีปากเป็นแผลซ้ำ ๆ ค่ะ

3) กัด แกะ ดึงหนังริมฝีปาก จนริมฝีปากเป็นแผล

บางคนมีนิสัยกัดหรือแกะหนังปากตอนเครียดหรือเผลอทำโดยไม่รู้ตัว ปัญหา คือ

• ผิวที่กำลังซ่อมแซมถูกดึงออก
• แผลเปิดใหม่ตลอดเวลา
• เสี่ยงติดเชื้อจากมือหรือสิ่งสกปรก

บทความแนะนำ ฟิลเลอร์ปาก คืออะไร ทรงปากแบบไหนดี ฉีดกี่ CC บวมกี่วัน 2026 คลิกเลย

จึงทำให้ริมฝีปากเป็นแผลเรื้อรัง หายช้า และกลับมาเป็นซ้ำที่เดิม

แพ้หรือระคายเคืองจากของใช้ ทำให้ริมฝีปากเป็นแผล

ในชีวิตประจำวันของเรา เรียกได้ว่า ริมฝีปากต้องสัมผัสกับหลายอย่างค่ะ เช่น ลิปสติก ลิปบาล์ม ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก ถ้ามีสารที่ทำให้แพ้ ใช้แล้วแสบคัน อักเสบ ก็ทำให้ริมฝีปากเป็นแผลได้

ลักษณะของริมฝีปากเป็นแผลที่พบบ่อยคือ ปากแดง แสบ ลอก ปากคล้ำ จากการระคายเคืองค่ะ

5) แผลจากการเสียดสีหรือบาดเจ็บเล็ก ๆ ที่คนมองข้ามทำให้ริมฝีปากเป็นแผล

ริมฝีปากเป็นบริเวณที่ “โดนกระทบตลอดเวลา” เช่น

• แปรงฟันแรงจนโดนมุมปาก
• เครื่องมือจัดฟัน กระทบจนถลอก
• ดื่มแก้ว/หลอดที่แข็งหรือขอบคม

ก่อนริมฝีปากเป็นแผลจะเริ่มจากรอยถลอกเล็ก ๆ แต่พอมีน้ำลาย อาหาร และการขยับปากตลอดวัน อาจทำให้หายยากกว่าเดิม

6) การติดเชื้อบางชนิด โดยเฉพาะ “เริมที่ริมฝีปาก” ทำให้ริมฝีปากเป็นแผล

บางคนไม่ได้แค่ปากแตกธรรมดา แต่ริมฝีปากเป็นแผลจากเชื้อไวรัส เช่น เริม ซึ่งมักมีลักษณะค่อนข้างจำเพาะ

• เริ่มจากคัน แสบ ตึง
• ต่อมาเป็นตุ่มน้ำใสเล็ก ๆ
• แตกเป็นแผลเจ็บ

มักเกิดซ้ำบริเวณเดิมได้ โดยเฉพาะช่วงพักผ่อนน้อย เครียด หรือภูมิคุ้มกันลดลง

บทความที่น่าสนใจ ฉีดโบท็อกซ์ปาก ยกมุมปากยิ้มหวาน ปรับรูปปากสวยมีมิติ คลิกเลยจ้าา

7) ขาดสารอาหารหรือพักผ่อนไม่พอ ผิวซ่อมแซมตัวเองไม่ทันทำให้ริมฝีปากเป็นแผล

ถ้าร่างกายขาดสารอาหารบางกลุ่ม (เช่น วิตามินบี ธาตุเหล็ก) หรือพักผ่อนน้อย เครียดสะสม ผิวและเยื่อบุจะฟื้นตัวช้าลง อาการที่มักพบร่วมคือ

• มุมปากแตก
• ริมฝีปากลอกง่าย
• ริมฝีปากเป็นแผลบ่อย หายช้า

8) แสงแดดทำร้ายริมฝีปาก ทำให้ริมฝีปากเป็นแผล

หลายคนทากันแดดที่หน้า แต่ลืมริมฝีปาก รังสี UV ทำให้ผิวริมฝีปากแห้ง อ่อนแอ และไวต่อการอักเสบ ระยะยาวอาจทำให้สีริมฝีปากดูหมองคล้ำ และเกิดอาการริมฝีปากเป็นแผลแห้งแตกซ้ำ ๆ ได้ง่ายขึ้น

ริมฝีปากเป็นแผลบอกถึงโรคอะไรได้บ้าง?

ริมฝีปากเป็นแผล ไม่ได้หมายถึงแค่ปัญหาผิวแห้ง แตก ลอกเป็นขุยเท่านั้น แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางอย่าง ถ้าริมฝีปากเป็นแผลบ่อย ๆ หายช้า หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย แพทย์จะประเมินสาเหตุที่ทำให้เกิดริมฝีปากเป็นแผลค่ะ

มาดูกันค่ะว่า ริมฝีปากเป็นแผลบ่งบอกถึงโรคหรือปัญหาสุขภาพอะไรบ้าง?

ริมฝีปากเป็นแผลอาจติดเชื้อไวรัสเริม

เกิดจากพักผ่อนน้อย เครียด หรือภูมิคุ้มกันตกค่ะ อาการเริ่มจากคัน แสบ ตึงบริเวณริมฝีปาก แล้วเกิดตุ่มน้ำใสเล็ก ๆ ตุ่มแตกกลายเป็นแผล เป็นบริเวณเดิมซ้ำ ๆ

ริมฝีปากเป็นแผลอาจริมฝีปากอักเสบ

เมื่อริมฝีปากอักเสบ สาเหตุมาจากปากแห้งเรื้อรัง ระคายเคือง การแพ้ ทำให้ริมฝีปากเป็นแผล ปากลอก แดง เจ็บ แสบ รู้สึกตึง หรือมีแผลถลอกและเลือดซึมค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผลอาจติดเชื้อหรือขาดสารอาหาร

ผู้ที่พักผ่อนน้อย ภูมิคุ้มกันต่ำ จะริมฝีปากเป็นแผล มุมปากแตก แสบ เจ็บ อ้าปากลำบาก สาเหตุเป็นเพราะติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ขาดวิตามินบี ธาตุเหล็กค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผลอาจขาดวิตามินและแร่ธาตุ

ถ้าริมฝีปากเป็นแผล แตก แห้ง ร่วมกับอาการอ่อนเพลีย ผิวอ่อนแอ อาจขาดสารอาหารบางชนิด เช่น วิตามินบี ธาตุเหล็ก สังกะสี ทำให้ซ่อมแซมผิวได้ไม่ดีค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผลอาจอาการแพ้ ผิวแพ้ง่าย

ผู้ที่ผิวแพ้ง่าย ริมฝีปากเป็นแผล ลอก แดง คัน หรือแสบได้ค่ะ เมื่อสัมผัสสารบางอย่างในผลิตภัณฑ์ เช่น เครื่องสำอาง สกินแคร์ ยาสีฟัน และแพ้อาหาร

ริมฝีปากเป็นแผลอาจโรคระบบภูมิคุ้มกัน

ถ้าริมฝีปากเป็นแผลบ่อย ๆ หายช้า อาจเพราะภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความเครียดสะสม พักผ่อนไม่เพียงพอ โรคบางชนิดค่ะ

อาการริมฝีปากเป็นแผลเป็นอย่างไร

อาการริมฝีปากเป็นแผล มีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงริมฝีปากเป็นแผลมาก โดยลักษณะอาการที่เกิดขึ้นมักสะท้อนถึงความผิดปกติของผิวริมฝีปากที่กำลังขาดความสมดุล ถูกระคายเคือง หรือมีการอักเสบเกิดขึ้น การสังเกตอาการริมฝีปากเป็นแผล จะช่วยให้ดูแลและแก้ไขได้ตรงกับสาเหตุมากขึ้น

1) อาการริมฝีปากเป็นแผล ริมฝีปากแห้ง ตึง และลอกเป็นขุย

อาการเริ่มต้นของริมฝีปากเป็นแผลที่พบบ่อยที่สุดคือ ริมฝีปากรู้สึกแห้ง ตึง และไม่สบาย มีผิวลอกเป็นแผ่นบาง ๆ เมื่อขยับปากหรือยิ้มจะรู้สึกตึงและอาจเจ็บเล็กน้อย หากปล่อยไว้ ผิวที่ลอกอาจแตกจนกลายเป็นแผลได้

อาการริมฝีปากเป็นแผล มีรอยแตกห รอยถลอกบนริมฝีปาก

เมื่อปากแห้งมากจะมีรอยแตก รอยถลอก บนผิวริมฝีปากค่ะ ทำให้ริมฝีปากเป็นแผล มีเลือดซึม รู้สึกเจ็บแสบเมื่อขยับปาก เช่น ขณะพูดหรือกินอาหาร

อาการริมฝีปากเป็นแผล แสบ เจ็บ หรือปวดเวลาขยับปาก

ถ้าริมฝีปากเป็นแผล จะรู้สึกเจ็บแสบหรือปวด เมื่อขยับปากค่ะ ไม่ว่าจะพูด อ้าปาก หรือกินอาหาร เพราะผิวริมฝีปากถูกดึงรั้งนั่นเอง

อาการริมฝีปากเป็นแผล ริมฝีปากแดงหรือบวมผิดปกติ

ถ้าริมฝีปากแดงกว่าปกติ หรือ มีอาการบวม แสดงถึงว่าริมฝีปากอักเสบค่ะ ยิ่งริมฝีปากเป็นแผลรุนแรงขึ้น จะรู้สึกแสบร้อน เจ็บปวด บวมมากกว่าปกติ แนะนำพบแพทย์เพื่อรักษา

อาการริมฝีปากเป็นแผลมีสะเก็ดปกคลุมแผล

เมื่อริมฝีปากเป็นแผลเริ่มแห้ง เกิดสะเก็ดปกคลุมแผล ถ้าเผลอแกะ เกา หรือดึงออก จะทำให้หายช้าลงและมีเลือดซึม เกิดแผลเปิดใหม่ได้ค่ะ

อาการริมฝีปากเป็นแผล คัน แสบ หรือรู้สึกยิบ ๆ ก่อนเกิดแผล

ถ้าก่อนริมฝีปากเป็นแผล มีอาการคัน แสบ หรือรู้สึกยิบ ๆ แล้วเกิดตุ่มหรือแผลชัดเจน อาจเกิดจากการติดเชื้อบางชนิด เช่น เริม ค่ะ

อาการริมฝีปากเป็นแผล แผลหายช้า หรือเป็นซ้ำในตำแหน่งเดิม

ถ้าริมฝีปากเป็นแผลหายช้ากว่าปกติ หรือ เป็นเรื้อรัง อาจเพราะผิวริมฝีปากอ่อนแอ จากปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำให้ภูมิคุ้มกันตก เช่น ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผล อันตรายไหมควรพบแพทย์หรือไม่?

ริมฝีปากเป็นแผล ถ้าไม่ใช่ระดับรุนแรง ไม่เป็นอันตรายค่ะ และอาการดีขึ้นได้เอง เมื่อดูแลอย่างเหมาะสม แต่ถ้าริมฝีปากเป็นแผลรุนแรงหรือเป็นเรื้อรัง ควรพบแพทย์เพื่อรักษาให้หายก่อนลุกลามค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผลอันตรายไหม?

ริมฝีปากเป็นแผล เกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น เลียปาก กัดปาก สภาพอากาศแห้ง แต่หายได้เองในไม่กี่วัน ถ้าหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นให้ปากแห้งแตก และเพิ่มความชุ่มชื้นค่ะ

แต่ริมฝีปากเป็นแผลอาจเป็นสัญญาณของโรคหรือปัญหาสุขภาพ ถ้าปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจอักเสบเรื้อรัง แผลติดเชื้อ หรือ แผลหายช้ากว่าปกติได้ค่ะ

บทความน่าสนใจ ทำปากกระจับ ทรงไหนดี? ปรับรูปปากสวยมีเสน่ห์เป็นธรรมชาติ คลิกอ่านเพิ่มเติม

ลักษณะแบบไหนที่มักริมฝีปากเป็นแผล “ไม่อันตราย”

ริมฝีปากเป็นแผลต่อไปนี้ มักเป็นภาวะทั่วไปและสามารถดูแลเบื้องต้นได้

• ริมฝีปากแห้ง แตก ลอกเล็กน้อย
• เจ็บหรือแสบเล็กน้อย ไม่มีบวมแดงรุนแรง
• แผลดีขึ้นภายใน 3-7 วัน
• ไม่เป็นซ้ำบ่อย และไม่ลุกลาม

ในกรณีริมฝีปากเป็นแผลแบบไม่อันตราย การดื่มน้ำให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการเลียหรือแกะปาก และใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นที่อ่อนโยน มักช่วยให้อาการดีขึ้นได้

เมื่อไรที่ริมฝีปากเป็นแผลควรระวัง และควรพบแพทย์?

แผลไม่หายหรือหายช้ามาก
แม้คนไข้ดูแลริมฝีปากเป็นแผลแล้ว แต่ถ้าริมฝีปากเป็นแผลนานเกิน 1-2 สัปดาห์ แสดงว่าอาจติดเชื้อ แนะนำพบแพทย์ค่ะ

เป็นแผลซ้ำบ่อย หรือเป็นที่เดิมตลอด
ริมฝีปากเป็นแผลบ่อย เป็นบริเวณเดิมซ้ำ ๆ อาจเพราะติดเชื้อบางชนิด หรือ อาการแพ้บางอย่าง แนะนำพบแพทย์ตรวจรักษาค่ะ

มีตุ่มน้ำ เจ็บมาก หรือปวดแสบชัดเจน
ถ้าก่อนริมฝีปากเป็นแผล มีตุ่มน้ำใส เจ็บ แสบ หรือรู้สึกยิบ ๆ อาจติดเชื้อไวรัสบางชนิด ควรพบแพทย์เพื่อรักษาค่ะ

มีอาการบวมแดง ร้อน หรือมีหนอง
ริมฝีปากเป็นแผล มีอาการบวมแดง แสบร้อน มีหนอง อาจติดเชื้อแบคทีเรีย ถ้าปล่อยไว้อาจแผลรุนแรงขึ้น แนะนำพบแพทย์ก่อนลุกลามค่ะ

มีอาการอื่นของร่างกายร่วมด้วยนอกจากริมฝีปากเป็นแผล
ริมฝีปากเป็นแผล ร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น อ่อนเพลีย น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ มุมปากแตกบ่อย มีแผลในช่องปาก ควรพบแพทย์ตรวจรักษาค่ะ

วิธีแก้ริมฝีปากเป็นแผลมีอะไรบ้าง

ริมฝีปากเป็นแผลเป็นปัญหาที่หลายคนมองว่าเล็กน้อย แต่ในทางการแพทย์ถือว่าเป็นสัญญาณเตือนว่าผิวบริเวณริมฝีปากกำลังเสียสมดุล ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความชุ่มชื้น ภูมิคุ้มกัน หรือการระคายเคืองจากสิ่งรอบตัว หากดูแลไม่ถูกต้อง แผลอาจหายช้า เจ็บซ้ำ หรือกลับมาเป็นบ่อยกว่าที่คิด

บทความน่ารู้ ทำปากกระจับ คืออะไร มีกี่ทรง อยู่ได้นานไหม เลือกวิธีไหนดี คลิกอ่านเลยยย

การแก้ริมฝีปากเป็นแผลให้ได้ผล ควรเริ่มจากการดูแลให้ตรงสาเหตุ พร้อมฟื้นฟูผิวอย่างถูกวิธี

วิธีแก้ริมฝีปากเป็นแผลฟื้นฟูความชุ่มชื้นเป็นอันดับแรก

เพิ่มความชุ่มชื้นให้ริมฝีปากเป็นแผลเพื่อฟื้นฟูผิว โดยทาลิปบาล์มสูตรอ่อนโยนเป็นประจำทุกวัน ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้ระคายเคืองหรือแห้งเร็ว เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม เมนทอล ค่ะ

วิธีแก้ริมฝีปากเป็นแผลหยุดพฤติกรรมที่ทำร้ายริมฝีปากโดยไม่รู้ตัว

หลายคนเลีย กัด ดึงหนังริมฝีปาก โดยไม่รู้ตัว ยิ่งทำให้ริมฝีปากเป็นแผลหายช้าและอักเสบมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ รวมถึงงดใช้ลิปสติกในช่วงที่ยังมีแผลค่ะ

วิธีแก้ริมฝีปากเป็นแผลเลี่ยงอาหารและสิ่งกระตุ้นระหว่างมีแผล

ช่วงริมฝีปากเป็นแผล หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เช่น เผ็ด เปรี้ยว เค็ม หรืออาหารร้อนจัด กระตุ้นให้อักเสบมากขึ้น แนะนำกินอาหารรสอ่อน ไม่ทำให้ริมฝีปากระคายเคืองหรือแสบค่ะ

วิธีแก้ริมฝีปากเป็นแผล ดูแลร่างกายจากภายในควบคู่กัน

เพื่อให้ริมฝีปากเป็นแผลหายเร็วขึ้น ควรดูแลร่างกายจากภายในด้วยค่ะ แนะนำดื่มน้ำให้เพียงพอ นอนหลับพักผ่อน กินวิตามินบีหรือวิตามินซี และผ่อนคลายความเครียดค่ะ

วิธีแก้ริมฝีปากเป็นแผล ใช้ยาทาเฉพาะเมื่อจำเป็น

ถ้าริมฝีปากเป็นแผล เป็นแผลร้อนใน แนะนำใช้ยาทาเฉพาะที่อย่างเหมาะสม ตามคำแนะนำของเภสัชกรหรือแพทย์ ไม่ควรใช้ยาสเตียรอยด์ ยาฆ่าเชื้อเอง เพราะเกิดผลข้างเคียงได้ แต่ถ้าสงสัยว่าติดเชื้อเริม ควรพบแพทย์เพื่อรักษาค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผลกี่วันถึงหาย

ริมฝีปากเป็นแผลเป็นภาวะที่พบได้บ่อย และระยะเวลาการหายแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับสาเหตุของแผล การดูแลรักษา และสุขภาพร่างกายโดยรวม หากเข้าใจสาเหตุของริมฝีปากเป็นแผล จะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ถูกต้อง

โดยทั่วไป ริมฝีปากเป็นแผลใช้เวลากี่วันถึงหาย

ในคนส่วนใหญ่ ริมฝีปากเป็นแผลจะใช้เวลาฟื้นตัวประมาณ 3-14 วัน โดยสามารถแบ่งตามลักษณะและสาเหตุได้ดังนี้

แผลจากริมฝีปากแห้ง แตก
• มักเกิดจากการขาดความชุ่มชื้น อากาศแห้ง หรือการเลียริมฝีปากบ่อย
• ระยะเวลาหายโดยเฉลี่ย 3-5 วัน
• หากทาลิปบาล์มสม่ำเสมอและดื่มน้ำเพียงพอ แผลจะดีขึ้นเร็วมาก

แผลร้อนในบริเวณริมฝีปาก
ริมฝีปากเป็นแผล แผลร้อนใจ จากภูมิคุ้มกันต่ำ เพราะความเครียด พักผ่อนน้อย จะหายได้ในประมาณ 7-10 วัน โดยแผลจะค่อย ๆ ดีขึ้นค่ะ

แผลจากการระคายเคืองหรือแพ้
ริมฝีปากเป็นแผลจากการแพ้ เช่น แพ้ลิปสติก ยาสีฟัน จะหายในประมาณ 5-7 วัน ถ้าหยุดใช้แผลจะค่อย ๆ หายค่ะ

แผลจากการติดเชื้อไวรัส (เช่น เริม)
ริมฝีปากเป็นแผลจากเชื้อไวรัส โดยเฉพาะเริม จะแสบ คัน เป็นตุ่มน้ำใส ก่อนกลายเป็นแผล หายได้ในประมาณ 10-14 วัน ควรพบแพทย์เพื่อรักษาก่อนลุกลามค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผลห้ามกินอะไรบ้าง

ริมฝีปากเป็นแผล ไม่ว่าจะเกิดจากปากนกกระจอก แผลร้อนใน เริม การแพ้ หรือริมฝีปากแตกจนเลือดออก อาหารที่รับประทานเข้าไปมีผลโดยตรงต่อการหายของแผล หากเลือกอาหารไม่เหมาะสม อาจทำให้แผลอักเสบมากขึ้น เจ็บนาน และหายช้ากว่าปกติ

1.ริมฝีปากเป็นแผลควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัด

ควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด

ตัวอย่างอาหาร
• พริกสด พริกป่น
• ส้มตำเผ็ดจัด
• แกงเผ็ด แกงป่า
• อาหารที่ใส่ซอสพริกจำนวนมาก

สารแคปไซซินในพริกจะกระตุ้นปลายประสาท ทำให้แผลแสบ ระคายเคือง และเพิ่มการอักเสบ ส่งผลให้แผลริมฝีปากหายช้าลงและเจ็บมากขึ้น

2.ริมฝีปากเป็นแผลควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเปรี้ยวจัด

กระตุ้นแผลให้ระคายเคือง

ตัวอย่างอาหาร
• มะนาว มะม่วงดิบ
• ส้ม สับปะรด
• น้ำส้มสายชู
• อาหารประเภทยำรสจัด

กรดในอาหารรสเปรี้ยวจะทำให้เนื้อเยื่อบริเวณแผลระคายเคือง ทำให้เกิดอาการแสบ ปวด และอักเสบได้ง่าย โดยเฉพาะแผลเปิดหรือแผลสด

บทความที่เกี่ยข้องกับแผลเป็นที่ปาก แผลเป็นที่ปากรักษายังไง? สาเหตุเกิดจาก? กี่วันหาย? คลิกอ่านได้เลย

ริมฝีปากเป็นแผลควรหลีกเลี่ยงอาหารเค็มจัด

ช่วงที่ริมฝีปากเป็นแผล ควรหลีกเลี่ยงอาหารเค็มจัด เช่น ปลาเค็ม ปลาร้า บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ขนมขบเคี้ยว อาหารแปรรูป เพราะโซเดียมจะทำให้แผลแห้งแตกง่าย หายช้าค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผลควรหลีกเลี่ยงอาหารแข็ง เหนียว

ถ้ากินอาหารแข็ง เหนียว เนื้อหยาบมาก ๆ เช่น ขนมปังกรอบ ถั่ว ธัญพืช เนื้อแห้ง หมูแดดเดียว จะทำให้ริมฝีปากเป็นแผล เสี่ยงแผลฉีกมากขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงค่ะ

5.ริมฝีปากเป็นแผลควรหลีกเลี่ยงอาหารแข็ง เหนียว หรือมีความคม

เมื่อริมฝีปากเป็นแผล ควรหลีกเลี่ยงดื่มแอลกอฮอล์ เพราะทำให้แผลหายช้าลงได้ค่ะ

ตัวอย่างอาหาร
• ขนมปังกรอบ
• ถั่ว เมล็ดพืชแข็ง
• เนื้อแห้ง หมูแดดเดียว

อาหารที่มีความแข็งหรือหยาบอาจเสียดสีกับริมฝีปาก ทำให้แผลถลอกซ้ำ เลือดออก หรืออักเสบมากขึ้น

บทความน่าสนใจ ฉีดฟิลเลอร์ยกมุมปาก คืออะไร อันตรายไหม อยู่ได้นานแค่ไหน? คลิกอ่านจ้าา

6.ริมฝีปากเป็นแผลควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ทำให้แผลหายช้าลง

ตัวอย่างเครื่องดื่ม
• เบียร์
• เหล้า
• ไวน์

แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ภูมิคุ้มกันลดลง และชะลอการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ส่งผลให้แผลริมฝีปากหายช้ากว่าปกติ

7.สิ่งที่ไม่ควรทำในขณะที่ริมฝีปากเป็นแผลเครื่องดื่มร้อนจัด

กระตุ้นความเจ็บปวดของแผล

ตัวอย่างเครื่องดื่ม
• กาแฟร้อนจัด
• ชาร้อน
• ซุปที่มีอุณหภูมิสูงมาก

ความร้อนจะทำให้แผลระคายเคือง เพิ่มอาการบวมแดง และทำให้รู้สึกเจ็บมากขึ้น

สิ่งที่ไม่ควรทำในขณะที่ริมฝีปากเป็นแผล

1.สิ่งที่ไม่ควรทำในขณะที่ริมฝีปากเป็นแผลไม่ควรเลียริมฝีปากบ่อย

หลายคนคิดว่าการเลียปากช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น แต่ในความเป็นจริงน้ำลายจะระเหยออกอย่างรวดเร็ว ทำให้ริมฝีปากแห้งมากขึ้น อีกทั้งเอนไซม์ในน้ำลายยังระคายเคืองผิว ส่งผลให้แผลหายช้าลงและแตกซ้ำได้ง่าย

ริมฝีปากเป็นแผลไม่ควรแกะ เกา หรือดึงสะเก็ดแผล

ตามปกติสะเก็ดแผลจะช่วยปกป้องเนื้อเยื่อใหม่ แต่ถ้าแกะ เกา หรือดึงสะเก็ดแผลออกก่อน ทำให้แผลเปิด เสี่ยงติดเชื้อ เลือดออก และเป็นรอยแผลเป็นได้ค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผลไม่ควรใช้ลิปสติกหรือเครื่องสำอางปาก

เครื่องสำอาง ลิปสติก อาจมีสารระคายเคือง เช่น พาราเบน น้ำหอม แอลกอฮอล์ เมื่อทาลงบนริมฝีปากเป็นแผล จะทำให้อักเสบมากขึ้นค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผลไม่ควรใช้ลิปมันที่มีส่วนผสมระคายเคือง

ลิปมันบางชนิดมีเมนทอล การบูร น้ำหอม หรือสารให้ความเย็น แม้จะให้ความรู้สึกสบายในช่วงแรก แต่สามารถกระตุ้นการระคายเคือง ทำให้แผลแสบและหายช้าลง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและไม่มีน้ำหอม

ริมฝีปากเป็นแผลไม่ควรสัมผัสแผลด้วยมือที่ไม่สะอาด

มือใช้จับสิ่งต่าง ๆ อาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค การจับแผลโดยไม่ได้ล้างมือ จะทำให้แผลติดเชื้อ มีอาการบวมแดง มีหนองได้ค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผลไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

ช่วงที่ริมฝีปากเป็นแผล ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ เพราะทำให้ภูมิคุ้มกันน้อยลง ร่างกายซ่อมแซมฟื้นฟูแผลได้ไม่เต็มที่ แผลหายกว่าปกติหรือลุกลามได้ค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผล ไม่ควรปล่อยให้ริมฝีปากแห้งแตก

สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ริมฝีปากเป็นแผล คือ ริมฝีปากแห้งแตก ดังนั้นไม่ควรปล่อยให้ริมฝีปากแห้ง ลอกเป็นขุย จนแตกมีเลือดซึม แนะนำเพิ่มความชุ่มชื้นและดื่มน้ำให้เพียงพอ

ริมฝีปากเป็นแผลไม่ควรใช้ยาหรือสมุนไพรโดยไม่ทราบแหล่งที่มา

ถ้าริมฝีปากเป็นแผล ไม่ควรใช้ยาหรือสมุนไพรที่ไม่ได้มาตรฐาน ไม่ทราบแหล่งที่มา เพราะอาจเกิดอาการแพ้มากขึ้น แนะนำปรึกษาเภสัชกรหรือพบแพทย์ค่ะ

ริมฝีปากเป็นแผล ไม่ควรปล่อยให้แผลสัมผัสแดดจัดโดยตรง

แสงแดดและรังสียูวีทำให้ริมฝีปากหมองคล้ำได้ โดยเฉพาะช่วงที่ริมฝีปากเป็นแผล ยิ่งกระตุ้นให้ผิวอ่อนแอ ปากแห้งแตก แผลหายช้าลงค่ะ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับริมฝีปากเป็นแผล

1.ริมฝีปากเป็นแผลหายเองได้ไหม

ส่วนใหญ่หายเองได้ภายใน 3-7 วัน หากแผลเล็กและไม่ติดเชื้อ แต่ถ้าไม่ดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ควรพบแพทย์

บทความแนะนำน่ารู้ ทำปาก มีวิธีไหนบ้าง ต่างกันอย่างไร เจ็บไหม พักฟื้นกี่วัน คลิกเลยยยย

2.ริมฝีปากเป็นแผลทาลิปมันได้หรือไม่

ทาได้ ควรเลือกลิปมันที่อ่อนโยน ไม่มีน้ำหอม เมนทอล หรือการบูร เพื่อไม่ให้แผลระคายเคือง

3.ริมฝีปากเป็นแผลแบบไหนควรไปพบแพทย์

หากแผลบวมแดง เจ็บมาก มีหนอง เป็นซ้ำบ่อย หรือไม่หายเกิน 2 สัปดาห์ ควรพบแพทย์ทันที

สรุป ริมฝีปากเป็นแผล เกิดจากอะไร?

หลายคนมีอาการริมฝีปากเป็นแผล แต่ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร? ริมฝีปากเป็นแผลเกิดจากปากแห้ง แตก ลอกเป็นขุย ระคายเคือง ติดเชื้อ อุบัติเหตุ หรือแกะ เกา สครับปากแรง ๆ ค่ะ วิธีดูแลริมฝีปากเป็นแผล แนะนำหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้แพ้ ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ถ้าแผลไม่หาย ควรพบแพทย์เพื่อรักษา