romrawin

รูขุมขน คืออะไร มีหน้าที่อย่างไร มีกี่แบบ แตกต่างกันอย่างไร

บทความโดยทีมผู้เชี่ยวชาญ ROMRAWIN CLINIC

รูขุมขน

68

รูขุมขน คืออะไร มีหน้าที่อะไร ปัญหาจากรูขุมขนมีอะไรบ้าง

หน้าที่ของรูขุมขนมีอะไรบ้าง ดูแลอย่างไรลดปัญหาผิว
รูขุมขนเป็นโครงสร้างเล็ก ๆ บนผิวหนังที่หลายคนมักมองข้าม จนกระทั่งเกิดปัญหาอย่างรูขุมขนกว้าง สิวอุดตัน หรือผิวไม่เรียบเนียน ทั้งที่ในความเป็นจริง รูขุมขนมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพผิว ไม่ว่าจะเป็นการระบายไขมัน การรักษาความชุ่มชื้น หรือการเป็นส่วนหนึ่งของระบบป้องกันผิวตามธรรมชาติ

การเข้าใจหน้าที่ของรูขุมขน สาเหตุของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับรูขุมขน และวิธีดูแลรูขุมขนอย่างถูกต้อง จะช่วยให้สามารถจัดการปัญหาผิวได้มากขึ้น บทความนี้จึงรวบรวมข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับรูขุมขน ทั้งโครงสร้าง หน้าที่ ปัญหาที่พบบ่อย และแนวทางดูแลผิวอย่างเหมาะสม

รูขุมขนคืออะไร ประกอบด้วยอะไรบ้าง

รูขุมขน คือ ช่องเปิดเล็ก ๆ บนผิวหนังที่เป็นทางออกของเส้นขนและไขมัน โดยเชื่อมต่อกับโครงสร้างที่ลึกลงไปใต้ผิวหนัง โครงสร้างของรูขุมขนไม่ได้มีแค่รูที่มองเห็นบนผิว แต่ประกอบด้วยส่วนต่าง ๆ ดังนี้

• รากขน เป็นท่อหรือปลอกที่ห่อหุ้มรากของเส้นขน อยู่ลึกลงไปในชั้นหนังแท้ ทำหน้าที่สร้างและยึดเส้นขน
• เส้นขน ส่วนของขนที่งอกพ้นผิวหนังออกมา งอกออกผ่านช่องเปิดของรูขุมขน
• ต่อมไขมัน ต่อมเล็ก ๆ ที่ติดอยู่กับรากขน ผลิตไขมันเพื่อหล่อเลี้ยงผิวและเส้นขน ไขมันจะถูกขับออกมาทางรูขุมขน
• ท่อเปิดรูขุมขน ช่องเปิดบนผิวหนังที่มองเห็นได้ เป็นทางออกของไขมันและเส้นขน
• กล้ามเนื้อยกขน กล้ามเนื้อเล็ก ๆ ที่เกาะกับรากขน เมื่อหดตัวจะทำให้ขนลุก เช่น เวลาอากาศหนาวหรือกลัว

รูขุมขนมีหน้าที่อะไรบ้าง

รูขุมขนเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างผิวหนังที่เรียกว่า หน่วยรูขุมขน-ต่อมไขมัน ซึ่งประกอบด้วยรากขน ต่อมไขมัน ท่อรูขุมขน และองค์ประกอบรอบข้าง แม้จะเป็นโครงสร้างขนาดเล็ก แต่มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพและสมดุลของผิวหนังหลายด้าน ดังนี้

1.รูขุมขนมีหน้าที่ระบายและกระจายไขมันสู่ผิวหนัง

หน้าที่หลักของรูขุมขนคือเป็นทางออกของซีบัม (Sebum) ซึ่งผลิตจากต่อมไขมันที่เกาะอยู่กับรากขน ซีบัมมีองค์ประกอบเป็นไขมันหลายชนิด เช่น ไตรกลีเซอไรด์ สควาลีน และกรดไขมันอิสระ ซึ่งซีบัมช่วยลดการสูญเสียน้ำผ่านผิวหนังทำให้ผิวไม่แห้งตึง เสริมเกราะป้องกันผิว โดยสร้างฟิล์มบาง ๆ เคลือบผิว เพิ่มความยืดหยุ่นและความนุ่มของผิว หากผลิตมากเกินไปอาจทำให้ผิวมันและเกิดการอุดตันรูขุมขน แต่หากผลิตน้อยเกินไป ผิวจะขาดความชุ่มชื้นและระคายเคืองง่าย

2.รูขุมขนมีหน้าที่เป็นทางออกของเส้นขน

เส้นขนทุกเส้นบนร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผม คิ้ว ขนแขน หรือขนอ่อนบนใบหน้า ล้วนงอกผ่านรูขุมขน บทบาทของเส้นขนที่เกี่ยวข้องกับรูขุมขน ได้แก่ ป้องกันสิ่งแปลกปลอม เช่น ขนจมูกช่วยกรองฝุ่นละออง ปกป้องดวงตา ขนตาช่วยลดการระคายเคืองจากฝุ่น และช่วยรับความรู้สึกสัมผัส เนื่องจากรากขนมีเส้นประสาทเชื่อมต่ออยู่

3.รูขุมขนมีหน้าที่เสริมระบบป้องกันตามธรรมชาติของผิว

ซีบัมที่ถูกระบายผ่านรูขุมขนมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลชีพบางชนิด และช่วยรักษาสมดุลของจุลชีพบนผิว เมื่อรูขุมขนทำงานปกติ จะช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อบางประเภท รักษาสมดุลแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ และเสริมระบบภูมิคุ้มกันผิวโดยรวม

4.รูขุมขนมีหน้าที่ช่วยรักษาสมดุลความชุ่มชื้นของผิว

ไขมันที่ออกมาทางรูขุมขนจะทำงานร่วมกับเหงื่อจากต่อมเหงื่อ สร้างชั้นฟิล์มบาง ๆ บนผิวหนังที่เรียกว่า Acid Mantle ซึ่งมีความเป็นกรดอ่อน ๆ (pH ประมาณ 4.5-5.5) มีบทบาทสำคัญในการป้องกันการสูญเสียน้ำ ลดการระคายเคือง และป้องกันเชื้อโรคบางชนิด

5.รูขุมขนมีหน้าที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อสิ่งเร้าและอุณหภูมิ

รูขุมขนบริเวณรากขนมีกล้ามเนื้อยกขน (Arrector Pili Muscle) เมื่อร่างกายตอบสนองต่อความหนาวหรืออารมณ์ เช่น ความกลัว กล้ามเนื้อนี้จะหดตัว ทำให้เกิดอาการขนลุก แม้จะไม่ใช่กลไกหลักในการควบคุมอุณหภูมิในมนุษย์ แต่เป็นกลไกทางชีวภาพที่สืบทอดมา

6.รูขุมขนมีหน้าที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการผลัดเซลล์ผิว

ภายในท่อรูขุมขนมีการสะสมของเซลล์ผิวที่หลุดลอกตามธรรมชาติ หากกระบวนการผลัดเซลล์ทำงานสมดุล เซลล์เก่าจะถูกขับออกพร้อมไขมัน แต่หากผิดปกติ อาจเกิดการอุดตันและนำไปสู่สิวอุดตันหรือสิวอักเสบ

ปัญหาผิวที่เกี่ยวข้องกับรูขุมขน

ปัญหาผิวที่เกี่ยวข้องกับรูขุมขน มักเกิดจากความไม่สมดุลของการผลิตไขมัน การผลัดเซลล์ผิว และการอักเสบ เมื่อระบบรูขุมขน-ต่อมไขมันทำงานผิดปกติ จะนำไปสู่ปัญหาผิวหลายรูปแบบ ดังนี้

1.รูขุมขนกว้าง
รูขุมขนกว้างเป็นภาวะที่มองเห็นช่องเปิดบนผิวชัดเจนกว่าปกติ มักพบมากบริเวณแก้ม จมูก และหน้าผาก

สาเหตุหลักของรูขุมขนกว้าง
• ผิวผลิตน้ำมันมาก ทำให้ผนังรูขุมขนขยายตัว
• การเสื่อมของคอลลาเจนและอีลาสตินตามวัย
• แสงแดดทำลายโครงสร้างผิวทำให้รูขุมขนกว้าง
• การอุดตันของรูขุมขนเรื้อรังจนรูขุมขนขยาย

ลักษณะที่พบ รูขุมขนกว้างจนผิวดูไม่เรียบเนียน แต่งหน้าไม่ติดทน ผิวดูมันง่าย

2.รูขุมขนอุดตัน
เกิดจากการสะสมของไขมัน (Sebum) เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกภายในท่อรูขุมขน

ประเภทของการอุดตันรูขุมขน
• สิวหัวปิด (Whiteheads) ลักษณะเป็นตุ่มนูนสีขาว
• สิวหัวเปิด (Blackheads) ไขมันสัมผัสอากาศแล้วเปลี่ยนเป็นสีดำ

ปัจจัยกระตุ้นรูขุมขนอุดตัน
• ผิวมันทำให้รูขุมขนอุดตัน
• การล้างหน้าไม่สะอาดทำให้รูขุมขนอุดตัน
• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดตันง่าย ทำให้รูขุมขนอุดตัน
• ฮอร์โมนแปรปรวนทำให้รูขุมขนอุดตัน

หากไม่ได้รับการดูแลและรูขุมขนเกิดการอุดตัน อาจพัฒนาไปเป็นสิวอักเสบได้

3.ขนคุด
ขนคุดเกิดเมื่อเส้นขนไม่สามารถงอกออกจากรูขุมขนตามปกติ แต่โค้งงอหรือย้อนกลับเข้าไปใต้ผิวหนัง ขนคุด ผิวเป็นตุ่ม คืออะไร เกิดจากอะไร รักษาอย่างไรให้หายขาด

สาเหตุที่พบบ่อย การโกน แว็กซ์ หรือถอนขน ผิวหนาหรือมีการผลัดเซลล์ผิดปกติ เสื้อผ้าที่เสียดสีแน่นเกินไป

ลักษณะอาการ ตุ่มแดงเล็ก ๆ อาจมีอาการคันหรือเจ็บ บางครั้งมีหนองคล้ายสิว พบได้บ่อยบริเวณหนวด เครา ขา รักแร้ และบิกินีไลน์

4.รูขุมขนอักเสบ
เป็นภาวะที่รากขนอักเสบ มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา หรือการระคายเคือง

ปัจจัยเสี่ยงรูขุมขนอักเสบ
• เหงื่อสะสมและความอับชื้น ทำให้รูขุมขนอักเสบ
• การโกนขนไม่ถูกวิธี ทำให้รูขุมขนอักเสบ
• ภูมิคุ้มกันผิวอ่อนแอ ทำให้รูขุมขนอักเสบ

ลักษณะอาการรูขุมขนอักเสบ ตุ่มแดงรอบรูขุมขน อาจมีหัวหนองตรงกลาง เจ็บหรือแสบ หากอักเสบรุนแรงอาจทิ้งรอยดำหรือรอยแผลเป็นได้

รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร

รูขุมขนกว้างไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียว แต่เป็นผลจากหลายปัจจัยที่ทำให้โครงสร้างรอบรูขุมขนขยายตัวหรือสูญเสียความกระชับ โดยสาเหตุหลักมีดังนี้ รูขุมขนกว้าง สาเหตุเกิดจากอะไร วิธีการรักษาให้หน้าเรียบเนียนใส

1.รูขุมขนกว้างเกิดจากการผลิตน้ำมันมากเกินไป

เมื่อผิวผลิตซีบัม (Sebum) มาก ไขมันจะดันผนังรูขุมขนให้ขยาย ทำให้ช่องเปิดบนผิวดูชัดขึ้น มักพบในบริเวณจมูก แก้ม และหน้าผาก ผู้ที่มีผิวมันตามพันธุกรรมมักมีรูขุมขนมองเห็นชัดมากกว่าผิวแห้ง

2.รูขุมขนกว้างเกิดจากพันธุกรรม

โครงสร้างผิว ขนาดต่อมไขมัน และปริมาณการผลิตน้ำมันถูกกำหนดบางส่วนโดยพันธุกรรม หากคนในครอบครัวมีรูขุมขนกว้าง โอกาสเกิดก็จะสูงขึ้น

3.รูขุมขนกว้างเกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น

เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น ผนังรูขุมขนไม่กระชับเหมือนเดิม ผลคือรูขุมขนดูใหญ่ขึ้น แม้ปริมาณไขมันจะไม่ได้เพิ่ม

4.รูขุมขนกว้างเกิดจากแสงแดดและรังสี UV

รังสี UV ทำลายคอลลาเจนใต้ผิว เมื่อโครงสร้างผิวอ่อนแอ รูขุมขนจะขยายและเห็นชัดมากขึ้น ผู้ที่ไม่ป้องกันแดดเป็นประจำมักมีปัญหานี้เร็วกว่าปกติ

5.รูขุมขนกว้างเกิดจากการอุดตันเรื้อรัง

ไขมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกสะสมในท่อรูขุมขน เมื่อเกิดการอุดตันบ่อย ๆ รูขุมขนจะถูกดันให้ขยาย หากมีสิวอักเสบซ้ำ ๆ อาจทำลายโครงสร้างผิว

6.รูขุมขนกว้างเกิดจากการดูแลผิวไม่เหมาะสม

เช่น ล้างหน้ารุนแรงเกินไป ขัดผิวบ่อยเกิน ใช้ผลิตภัณฑ์อุดตันง่าย ผิวขาดความชุ่มชื้น เมื่อผิวระคายเคืองหรือขาดน้ำ อาจกระตุ้นให้ผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น ส่งผลให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้น

7.รูขุมขนกว้างเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ฮอร์โมนแอนโดรเจนมีผลต่อการผลิตไขมัน ช่วงวัยรุ่น หรือช่วงฮอร์โมนแปรปรวน อาจทำให้รูขุมขนชัดขึ้น

รูขุมขนอุดตันเกิดจากอะไร

รูขุมขนอุดตันเกิดจากการที่สิ่งต่าง ๆ สะสมอยู่ภายในท่อรูขุมขน จนไม่สามารถระบายออกได้ตามปกติ โดยมักเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของไขมันและการผลัดเซลล์ผิว สาเหตุหลักมีดังนี้

1.รูขุมขนอุดตันเกิดจากการผลิตไขมันมากเกินไป

เมื่อผิวผลิตน้ำมันมาก ไขมันจะไหลออกมาทางรูขุมขนมากกว่าปกติ หากระบายไม่ทัน จะสะสมอยู่ภายใน พบได้บ่อยในคนผิวมัน วัยรุ่น หรือช่วงฮอร์โมนแปรปรวน

2.รูขุมขนอุดตันเกิดจากการผลัดเซลล์ผิวผิดปกติ

ตามธรรมชาติผิวจะผลัดเซลล์เก่าออกเอง แต่หากกระบวนการนี้ผิดปกติ เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสะสม รวมตัวกับไขมันจนเกิดการอุดตันรูขุมขน เป็นกลไกการเกิดสิวหัวปิดและสิวหัวเปิด

3.รูขุมขนอุดตันเกิดจากการสะสมของสิ่งสกปรกและเครื่องสำอาง

เช่น ฝุ่น มลภาวะ กันแดดหรือรองพื้นที่ล้างไม่สะอาด ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอุดตันง่าย เมื่อทำความสะอาดไม่เพียงพอ สิ่งตกค้างจะสะสมในรูขุมขน

4.รูขุมขนอุดตันเกิดจากฮอร์โมนแปรปรวน

ฮอร์โมนแอนโดรเจนกระตุ้นต่อมไขมัน ช่วงวัยรุ่น รอบเดือน ความเครียด หรือภาวะฮอร์โมนผิดปกติ อาจทำให้ผลิตน้ำมันมากขึ้นและอุดตันรูขุมขนง่ายขึ้น

5.รูขุมขนอุดตันเกิดจากการดูแลผิวไม่เหมาะสม

เช่น ล้างหน้าบ่อยเกินไปจนผิวแห้ง ใช้ผลิตภัณฑ์รุนแรง ไม่ผลัดเซลล์ผิวเลย หรือผลัดเซลล์ผิวมากเกินไป ทั้งสองกรณีสามารถรบกวนสมดุลผิวและกระตุ้นการอุดตันรูขุมขนได้

6.รูขุมขนอุดตันเกิดจากพันธุกรรมและโครงสร้างผิว

บางคนมีต่อมไขมันขนาดใหญ่โดยธรรมชาติ หรือมีแนวโน้มรูขุมขนอุดตันง่ายกว่าคนทั่วไป ส่งผลให้เกิดปัญหาสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมา

วิธีลดรูขุมขนกว้างให้ผิวหน้าเรียบเนียน

รูขุมขนไม่สามารถทำให้เล็กลงถาวรได้ เพราะเป็นโครงสร้างทางกายวิภาคของผิวหนัง แต่สามารถทำให้ดูเล็กลง กระชับขึ้น และผิวเรียบเนียนขึ้นได้ หากดูแลตรงกับสาเหตุ เช่น ความมันส่วนเกิน การอุดตันของรูขุมขน การกระชับรูขุมขนจึงต้องดูแลทั้งระดับผิวชั้นบนและโครงสร้างผิวชั้นลึกควบคู่กัน

1.ลดรูขุมขนกว้างด้วยการทำความสะอาดผิวอย่างสมดุล

การทำความสะอาดคือพื้นฐานสำคัญ เพราะหากมีสิ่งตกค้างสะสม รูขุมขนจะถูกดันให้ขยายจนกลายเป็นรูขุมขนกว้าง แนวทางที่เหมาะสม เช่น

• ล้างหน้าเช้า-เย็นด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน ค่า pH ใกล้เคียงผิว
• หากแต่งหน้า ควรทำความสะอาดเครื่องสำอางให้หมดจด
• หลีกเลี่ยงการล้างหน้าบ่อยเกิน 2 ครั้งต่อวัน

การล้างหน้ารุนแรงหรือใช้ผลิตภัณฑ์แรงเกินไป จะทำให้ผิวแห้งและกระตุ้นให้ผลิตน้ำมันเพิ่ม ส่งผลให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้น

2.ลดรูขุมขนกว้างด้วยการควบคุมความมันส่วนเกิน

รูขุมขนกว้างมักสัมพันธ์กับผิวมัน เพราะไขมันจะดันผนังรูขุมขนให้ขยาย ส่วนผสมที่ช่วยควบคุมความมัน ได้แก่

• Niacinamide ลดการผลิตน้ำมันและเสริมเกราะผิว
• Salicylic Acid (BHA) ช่วยละลายไขมันในรูขุมขน
• Zinc ช่วยควบคุมความมัน ลดการอุดตันของรูขุมขน
• Clay mask ดูดซับความมันส่วนเกิน (สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง)

การควบคุมความมันอย่างเหมาะสมจะช่วยให้รูขุมขนไม่ถูกดันให้ขยายเพิ่ม

3.ลดรูขุมขนกว้างด้วยการผลัดเซลล์ผิวอย่างเหมาะสม

การสะสมของเซลล์ผิวเก่าทำให้รูขุมขนอุดตันและดูใหญ่ขึ้น แนวทางอย่างเช่น

• ใช้ AHA เหมาะกับผิวแห้ง-ผิวธรรมดา ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ลดรูขุมขนกว้าง
• ใช้ BHA เหมาะกับผิวมัน-เป็นสิวง่าย ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ลดรูขุมขนกว้าง
• ใช้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งตามสภาพผิว ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ลดรูขุมขนกว้าง

หลีกเลี่ยงการขัดผิวแรง ๆ เพราะจะทำลายเกราะผิวและกระตุ้นการอักเสบ

4.ลดรูขุมขนกว้างด้วยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

เมื่อผิวสูญเสียความยืดหยุ่น ผนังรูขุมขนจะไม่กระชับเหมือนเดิม วิธีเสริมโครงสร้างผิวให้แข็งแรง เช่น

• Retinol หรือ Retinoids กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
• Vitamin C ช่วยเสริมความแข็งแรงผิวและต้านอนุมูลอิสระ
• Peptides สนับสนุนโครงสร้างผิว

ควรใช้ต่อเนื่องอย่างน้อย 8-12 สัปดาห์จึงเห็นผลชัดเจน และต้องใช้กันแดดควบคู่เสมอ

5.ลดรูขุมขนกว้างด้วยการเติมความชุ่มชื้นให้เพียงพอ

หลายคนเข้าใจผิดว่าผิวมันไม่ต้องทามอยส์เจอไรเซอร์ แต่ผิวขาดน้ำจะกระตุ้นให้ผลิตน้ำมันเพิ่ม ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบา สูตรไม่อุดตัน ผิวที่ชุ่มชื้นและสมดุลจะดูเรียบและรูขุมขนดูเล็กลง

6.ลดรูขุมขนกว้างด้วยการป้องกันแสงแดดอย่างสม่ำเสมอ

รังสี UV ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน เมื่อโครงสร้างผิวอ่อนแอ รูขุมขนจะยิ่งขยาย ควรใช้กันแดด SPF 30 ขึ้นไปทุกวัน ทาซ้ำหากอยู่กลางแจ้งนาน การป้องกันแดดคือขั้นตอนสำคัญที่สุดในการชะลอการขยายของรูขุมขนระยะยาว

7.ลดรูขุมขนกว้างด้วยการทำหัตถการกระชับรูขุมขน

หากดูแลด้วยสกินแคร์แล้วไม่เพียงพอ อาจพิจารณาการทำหัตถการความงาม ขอแนะนำหัตถการกระชับรูขุมขนอย่างโปรแกรม NU PICO และ โปรแกรม BELOTERO REVIVE ที่ช่วยลดขนาดรูขุมขนกว้างให้เล็กลง ฟื้นฟูผิวให้ฉ่ำวาว อิ่มฟู เนียนละเอียดดูเป็นธรรมชาติ ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและลดความเสี่ยงเกิดผลข้างเคียง

โปรแกรม NU PICO เลเซอร์กระชับรูขุมขน

โปรแกรม NU PICO เป็นโปรแกรมเลเซอร์กระชับรูขุมขน ที่ใช้พลังงานระดับ Picosecond (หนึ่งในล้านล้านวินาที) ซึ่งมีความเร็วสูงกว่าเลเซอร์แบบรุ่นเก่า ทำให้สามารถแตกเม็ดสีให้ละเอียดขึ้น และลดการสะสมความร้อนใต้ผิว

หลักการทำงานคือยิงพลังงานไปที่เม็ดสีหรือชั้นผิวเป้าหมาย ทำให้เม็ดสีแตกตัวเป็นอนุภาคเล็กลง ร่างกายค่อย ๆ กำจัดออกตามธรรมชาติ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว

โปรแกรม NU PICO มักใช้ดูแลปัญหาผิวหลายด้าน เช่น
• ฝ้า กระ จุดด่างดำ
• รอยดำ รอยแดงจากสิว
• ผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ
• รูขุมขนกว้าง
• หลุมสิวระดับตื้นถึงปานกลาง
• รอยสัก (ในบางกรณี)

การเลือกโหมดและพลังงานจะขึ้นอยู่กับสภาพผิวและปัญหาของแต่ละคน

โปรแกรม BELOTERO REVIVE

โปรแกรม BELOTERO REVIVE เป็นโปรแกรมฉีดฟื้นฟูผิวที่ใช้สารเติมเต็มกลุ่มไฮยาลูรอนิกแอซิด (Hyaluronic Acid HA) เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและปรับคุณภาพผิวให้ดูอิ่มฟู เรียบเนียน และกระจ่างใสขึ้น โปรแกรม Belotero Revive คืออะไร แตกต่างจากฉีดฟิลเลอร์ทั่วไปอย่างไร

โปรแกรม BELOTERO REVIVE เป็นฟิลเลอร์ชนิดบางเบาในกลุ่ม Skin Booster จุดเด่นคือเนื้อเจลมีความละเอียด กระจายตัวได้ดี เหมาะสำหรับการฉีดตื้นเพื่อปรับคุณภาพผิว มากกว่าการเติมเต็มโครงหน้า เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผิวแห้ง ขาดน้ำ ผิวโทรม ไม่สดใส รูขุมขนกว้างเล็กน้อย ริ้วรอยตื้น ๆ ผิวไม่เรียบเนียน แต่งหน้าไม่ติด หลังฉีดผิวจะดูอิ่มน้ำ ฉ่ำวาว แต่ไม่ได้เปลี่ยนรูปหน้า

รูขุมขนกว้างรักษาให้หายถาวรได้ไหม

คำตอบคือ รูขุมขนกว้างไม่สามารถรักษาให้หายถาวรได้ เนื่องจากรูขุมขนเป็นโครงสร้างตามธรรมชาติของผิว แต่สามารถทำให้รูขุมขนดูเล็กลงได้ หากดูแลผิวอย่างถูกวิธี และทำหัตถการความงามอย่างต่อเนื่อง ผิวจะดูเรียบเนียนขึ้นในระยะยาว

วิธีลดรูขุมขนอุดตัน ต้นตอของปัญหาสิว

การอุดตันของรูขุมขนเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน สิวอักเสบ หรือสิวหัวดำ หากสามารถควบคุมความมัน สิ่งสกปรก และการผลัดเซลล์ผิวได้อย่างเหมาะสม ก็จะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีวิธีดูแลดังนี้

1.ลดรูขุมขนอุดตันด้วยการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี

การล้างหน้าเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่สำคัญ ควรล้างวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ด้วยคลีนเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว

• ผิวมันหรือเป็นสิวง่าย ควรเลือกสูตรอ่อนโยน ควบคุมความมัน และไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน
• หากแต่งหน้าหรือทาครีมกันแดด ควรทำความสะอาดด้วยคลีนซิ่งก่อนล้างหน้า เพื่อป้องกันการตกค้าง

หลีกเลี่ยงการล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะอาจกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น

2.ลดรูขุมขนอุดตันด้วยการผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอ

การสะสมของเซลล์ผิวเก่าเป็นหนึ่งในสาเหตุของรูขุมขนอุดตัน ควรผลัดเซลล์ผิว 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว เช่น

• BHA (Salicylic Acid) ช่วยละลายความมันในรูขุมขน เหมาะกับผิวมันและเป็นสิว
• AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบน เหมาะกับผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง
• PHA อ่อนโยน เหมาะกับผิวแพ้ง่าย

ไม่ควรขัดผิวแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและอักเสบ

3.ลดรูขุมขนอุดตันด้วยการเลือกสกินแคร์ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหนักหรือมีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการอุดตันง่าย ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า Oil-free
, Non-comedogenic หรือปราศจากแอลกอฮอล์ (ในกรณีผิวแพ้ง่าย) การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวจะช่วยลดการสะสมของสิ่งตกค้างในรูขุมขน

4.ลดรูขุมขนอุดตันด้วยการควบคุมความมันส่วนเกิน

ความมันส่วนเกินเป็นปัจจัยหลักของการอุดตัน ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบา เพื่อรักษาสมดุลผิว ไม่ปล่อยให้ผิวแห้งจนผลิตน้ำมันมากขึ้น สามารถใช้กระดาษซับมันระหว่างวันแทนการล้างหน้าบ่อย ๆ

5.ลดรูขุมขนอุดตันด้วยการหลีกเลี่ยงการจับหรือบีบสิว

การสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ ทำให้เชื้อโรคและสิ่งสกปรกสะสมมากขึ้น รวมถึงการบีบสิวเองอาจทำให้เกิดการอักเสบ ลุกลาม และทิ้งรอยแผลเป็น

6.ลดรูขุมขนอุดตันด้วยการดูแลผิวจากภายใน

พฤติกรรมการใช้ชีวิตส่งผลต่อสภาพผิวโดยตรง เช่น นอนหลับให้เพียงพอ ลดอาหารมัน ของทอด และน้ำตาลสูง ดื่มน้ำให้เพียงพอ ผ่อนคลายความเครียด

7.ลดรูขุมขนอุดตันด้วยการปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

หากมีปัญหาสิวอุดตันเรื้อรัง หรือดูแลตนเองแล้วไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม เช่น การกดสิวอย่างถูกวิธี เลเซอร์ หรือทรีตเมนต์

แนะนำเคล็ดลับทำความสะอาดรูขุมขน

การทำความสะอาดรูขุมขนอย่างถูกวิธี ช่วยลดการสะสมของความมัน สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวเก่าที่เป็นสาเหตุของสิวอุดตัน โดยไม่ทำร้ายสมดุลผิว สามารถดูแลได้ตามเคล็ดลับต่อไปนี้

1.ทำความสะอาดรูขุมขนด้วยการล้างหน้าให้ถูกขั้นตอน

การทำความสะอาดรูขุมขน เริ่มจากการล้างหน้าให้ถูกขั้นตอน โดยเฉพาะผู้ที่แต่งหน้า หรือทาครีมกันแดดเป็นประจำ ช่วยลดการตกค้างในรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• ขั้นตอนแรก ใช้คลีนซิ่งออยล์ บาล์ม หรือไมเซลลาร์ วอเตอร์ เพื่อละลายเครื่องสำอางและกันแดด
• ขั้นตอนที่สอง ใช้โฟมหรือเจลล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว

2.ทำความสะอาดรูขุมขนด้วยการเลือกคลีนเซอร์ที่อ่อนโยน

ทำความสะอาดรูขุมขนโดยเลือกคลีนเซอร์ที่อ่อนโยน ควรเลือกสูตร pH ใกล้เคียงผิว (ประมาณ 5.5) และไม่มีสารระคายเคืองรุนแรง

• ผิวมัน/เป็นสิวง่าย เลือกสูตรควบคุมความมัน มี Salicylic Acid อ่อน ๆ
• ผิวแห้ง/แพ้ง่าย เลือกสูตรไม่มีฟองจัด ไม่มีแอลกอฮอล์เข้มข้น

การล้างหน้าที่แรงเกินไปอาจกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันเพิ่ม

3.ทำความสะอาดรูขุมขนด้วยการผลัดเซลล์ผิวอย่างเหมาะสม

ทำความสะอาดรูขุมขนแนะนำให้ผลัดเซลล์ผิวอย่างเหมาะสม เพราะการผลัดเซลล์ผิวช่วยลดการสะสมที่ปากรูขุมขน BHA เหมาะกับผิวมันและรูขุมขนอุดตัน AHA ช่วยให้ผิวเรียบเนียน ควรใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ และทาครีมกันแดดเสมอ หลีกเลี่ยงการสครับแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผิวอักเสบ

4.ทำความสะอาดรูขุมขนด้วยการใช้มาสก์ช่วยดูดซับสิ่งอุดตัน

ทำความสะอาดรูขุมขนโดยใช้มาสก์โคลนหรือชาร์โคลช่วยดูดซับความมันส่วนเกิน แนะนำใช้สัปดาห์ละ 1 ครั้งไม่ควรพอกทิ้งไว้นานเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวแห้ง

5.ทำความสะอาดรูขุมขนด้วยการใช้น้ำอุ่นพอประมาณ

ทำความสะอาดรูขุมขนโดยล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำอุ่นเล็กน้อย ช่วยเปิดผิวชั่วคราวให้ทำความสะอาดได้ดีขึ้น หลีกเลี่ยงน้ำร้อนจัด เพราะทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง

6.ทำความสะอาดรูขุมขนด้วยการเติมความชุ่มชื้นหลังล้างหน้า

ทำความสะอาดรูขุมขน หลายคนเข้าใจผิดว่าผิวมันไม่ต้องทามอยส์เจอไรเซอร์ แต่ความจริงแล้วผิวที่ขาดน้ำจะผลิตน้ำมันมากขึ้น เลือกเนื้อบางเบา ไม่อุดตัน เพื่อรักษาสมดุลผิว

7.ทำความสะอาดรูขุมขนด้วยการทำทรีตเมนต์หรือกดสิว

ทำความสะอาดรูขุมขนโดยทำทรีตเมนต์หรือกดสิวโดยผู้ที่มีความรู้ หากมีสิวอุดตันจำนวนมาก ควรให้แพทย์หรือผู้ที่มีความรู้ด้านการกดสิวอย่างถูกวิธี เพื่อลดความเสี่ยงการอักเสบและรอยแผลเป็น

วิธีดูแลตามสภาพผิว ลดปัญหาผิวจากรูขุมขน

การดูแลผิวให้เหมาะกับสภาพผิว เป็นหัวใจสำคัญในการลดปัญหารูขุมขน เช่น รูขุมขนกว้าง รูขุมขนอุดตัน สิวอักเสบ หรือผิวไม่เรียบเนียน เพราะแต่ละสภาพผิวมีสาเหตุของปัญหาแตกต่างกัน หากเลือกวิธีดูแลได้ถูกต้อง จะช่วยควบคุมความมัน รักษาสมดุลผิว และลดการสะสมสิ่งอุดตันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

1.ผิวธรรมดา
ลักษณะผิว ไม่มันหรือแห้งเกินไป รูขุมขนไม่กว้างชัดเจน ผิวค่อนข้างเรียบเนียน

แนวทางดูแล
• ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ด้วยคลีนเซอร์อ่อนโยน
• ผลัดเซลล์ผิวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อป้องกันการสะสมของเซลล์ผิวเก่า
• ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาเพื่อคงความสมดุล
• ทาครีมกันแดดทุกวัน ลดการเสื่อมสภาพของคอลลาเจนซึ่งส่งผลต่อความกระชับรูขุมขน

เป้าหมายคือรักษาสมดุล เพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนขยายหรือเกิดการอุดตันในอนาคต

2.ผิวมัน
ลักษณะผิว หน้ามันง่าย รูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะบริเวณ T-zone มีแนวโน้มเกิดสิวอุดตัน

แนวทางดูแล
• เลือกคลีนเซอร์สูตรควบคุมความมัน มีส่วนผสมของ Salicylic Acid อ่อน ๆ
• ใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวกลุ่ม BHA 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อลดการอุดตันในรูขุมขน
• ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตร Oil-free และ Non-comedogenic
• หลีกเลี่ยงสกินแคร์เนื้อหนักหรือมีน้ำมันสูง

เป้าหมายคือควบคุมความมันโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป เพราะผิวที่แห้งจะยิ่งกระตุ้นการผลิตน้ำมันเพิ่ม

3.ผิวแห้ง
ลักษณะผิว ผิวตึง ลอกง่าย รูขุมขนอาจดูชัดเพราะผิวขาดความชุ่มชื้น

แนวทางดูแล
• ใช้คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน ไม่มีฟองจัด
• หลีกเลี่ยงการผลัดเซลล์ผิวบ่อยเกินไป (สัปดาห์ละ 1 ครั้งเพียงพอ)
• ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว
• เสริมเซรั่มที่มี Hyaluronic Acid หรือ Ceramide

เป้าหมายคือเติมและกักเก็บความชุ่มชื้น เมื่อผิวอิ่มน้ำ รูขุมขนจะดูเล็กลงและลดโอกาสการอุดตัน

4.ผิวผสม
ลักษณะผิว มันบริเวณ T-zone แต่แก้มแห้งหรือธรรมดา รูขุมขนกว้างเฉพาะบางจุด

แนวทางดูแล
• ใช้คลีนเซอร์สูตรสมดุล ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง
• ผลัดเซลล์ผิวเฉพาะบริเวณที่มีความมันมาก
• ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาทั่วหน้า และเพิ่มความชุ่มชื้นบริเวณแก้ม
• อาจใช้มาสก์โคลนเฉพาะ T-zone สัปดาห์ละ 1 ครั้ง

เป้าหมายคือดูแลผิวแยกโซน เพื่อควบคุมความมัน โดยไม่ทำให้ผิวส่วนอื่นเสียสมดุล

5.ผิวแพ้ง่าย
ลักษณะผิว ระคายเคืองง่าย แดง คัน หรือเป็นผื่น รูขุมขนอาจอักเสบง่าย

แนวทางดูแล
• เลือกผลิตภัณฑ์สูตร Hypoallergenic ไม่มีน้ำหอมและแอลกอฮอล์เข้มข้น
• หลีกเลี่ยงการผลัดเซลล์ผิวรุนแรง เลือก PHA หรือสูตรอ่อนโยน
• เน้นการเสริมเกราะป้องกันผิว เช่น Ceramide, Panthenol
• ทดสอบผลิตภัณฑ์ก่อนใช้จริงทุกครั้ง

เป้าหมายคือลดการอักเสบและเสริมความแข็งแรงของผิว เพราะผิวที่ระคายเคืองง่ายมีความเสี่ยงต่อการอุดตันและสิวอักเสบมากขึ้น

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับรูขุมขน

1.รูขุมขนเปิด-ปิดได้จริงหรือไม่

คำตอบคือ รูขุมขนไม่สามารถเปิด-ปิดเองได้ เพราะรูขุมขนเป็นช่องเปิดของต่อมไขมันและรากขน ไม่มีกล้ามเนื้อที่สั่งให้เปิดหรือปิดได้โดยตรง สิ่งที่หลายคนเข้าใจว่า รูขุมขนเปิด-ปิดได้ จริง ๆ แล้วคือการเปลี่ยนแปลงชั่วคราว เช่น

• ความร้อน ทำให้ผิวขยายตัวเล็กน้อย รูขุมขนจึงดูเหมือนกว้างขึ้น
• ความเย็น ทำให้ผิวหดตัวเล็กน้อย รูขุมขนจึงดูเหมือนเล็กลง

แต่เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงชั่วคราว ไม่ใช่การเปิด-ปิดจริง และไม่สามารถเปลี่ยนขนาดรูขุมขนถาวรได้

2.ล้างหน้าบ่อยทำให้รูขุมขนเล็กลงจริงหรือไม่

คำตอบคือ ไม่จริง และอาจทำให้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับรูขุมขนแย่ลง เพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไป โดยเฉพาะวันละหลายครั้งหรือใช้ผลิตภัณฑ์รุนแรง จะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ส่งผลให้ผิวแห้ง ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อชดเชย เกิดการอุดตันง่ายขึ้น แม้ผิวจะรู้สึกสะอาดทันทีหลังล้างหน้า แต่ไม่ได้ทำให้รูขุมขนเล็กลง และอาจกระตุ้นให้รูขุมขนดูกว้างขึ้นจากความมันส่วนเกิน แนวทางที่เหมาะสม คือ ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง และเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนเหมาะกับสภาพผิว

3.น้ำเย็นช่วยกระชับรูขุมขนหรือไม่

คำตอบคือ ช่วยได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น น้ำเย็นทำให้ผิวหดตัวเล็กน้อย จึงทำให้รูขุมขนดูเล็กลงในช่วงสั้น ๆ แต่ไม่ได้เปลี่ยนโครงสร้างหรือขนาดของรูขุมขนจริง การทำให้รูขุมขนดูเล็กลงในระยะยาว ควรเน้นที่การควบคุมความมัน การผลัดเซลล์ผิวอย่างเหมาะสม การกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวกระชับ

สรุปเกี่ยวกับรูขุมขน

สรุปว่า รูขุมขนคือช่องเปิดบนผิวหนังที่เชื่อมต่อกับรากขนและต่อมไขมัน ทำหน้าที่ระบายไขมัน หล่อเลี้ยงผิว และช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ เมื่อทำงานสมดุล ผิวจะชุ่มชื้น แข็งแรง และดูสุขภาพดี ปัญหาที่พบบ่อย เช่น รูขุมขนกว้าง รูขุมขนอุดตัน สิว และการอักเสบ มักเกิดจากความมันส่วนเกิน การผลัดเซลล์ผิวผิดปกติ และการดูแลที่ไม่เหมาะสม แม้ไม่สามารถทำให้รูขุมขนหายไปได้ถาวร แต่สามารถทำให้ดูเล็กลงได้ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกวิธี ควบคุมความมัน ลดการอุดตัน เติมความชุ่มชื้น และป้องกันแดดอย่างสม่ำเสมอ

เมื่อดูแลผิวต่อเนื่องและเหมาะกับสภาพผิว รูขุมขนจะทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผิวเรียบเนียนและสุขภาพดีในระยะยาว

* ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับเฉพาะบุคคล
* เงื่อนไขตามบริษัทฯ กำหนด
* ข้อมูลอาจมีการเปลี่ยนแปลง*
แนะนำให้สอบถามกับเจ้าหน้าที่ก่อนเข้ารับบริการ
เพื่อความชัวร์และได้สิทธิ์ที่คุ้มที่สุดค่ะ
ปรึกษาฟรี พร้อมรับ โปรโมชั่นพิเศษ ก่อนใคร
โปรโมชั่นต่างๆ
เรื่อง โปรแกรมเลเซอร์กำจัดขน ที่คุณอาจสนใจ