9 วิธีทำหน้าเรียวเล็ก V Shape กรอบหน้าชัดแบบไม่ต้องผ่าตัด

9 วิธีทำหน้าเรียวเล็ก V Shape กรอบหน้าชัดแบบไม่ต้องผ่าตัด
หน้าเรียว หน้าเล็ก เป็นอีกหนึ่งความฝันของใครหลาย ๆ คน แต่ก็กลัวการศัลยกรรม เรามีวิธีทำหน้าเรียวแบบไม่ต้องพักฟื้นนานมาแนะนำ สามารถ เลือกไปทำตามให้เหมาะกับความชอบของแต่ละคนได้เลย

รวมทุกหัวข้อเกี่ยวกับหน้าเรียว
- ปัญหากรามใหญ่ มีแก้มเยอะเกิดจากอะไร
- หน้าเรียวคืออะไร
- หน้าเรียวด้วยการนวดบริหารหน้า
- หน้าเรียวด้วยการออกกำลังกาย ลดไขมัน
- หน้าเรียวด้วยการฉีดโบท็อกซ์
- หน้าเรียวด้วยการฉีดฟิลเลอร์
- หน้าเรียวด้วยการฉีดคอลลาเจน
- หน้าเรียวด้วยการร้อยไหม
- หน้าเรียวด้วยการใช้โปรแกรม Ulthera
- หน้าเรียวด้วยการใช้โปรแกรม Hifu
- หน้าเรียวด้วยการใช้โปรแกรม Oligio
- ข้อดีในการดูแลตัวเองให้หน้าเรียวขึ้น
- คำถามยอดฮิตของการทำหน้าเรียว
- สรุปทุกเรื่องเกี่ยวกับการทำให้หน้าเรียว

ปัญหากรามใหญ่ มีแก้มเยอะเกิดจากอะไร
ก่อนที่เราจะมาดูวิธีทำให้หน้าเรียวเล็ก เราต้องรู้สาเหตุที่มาของปัญหากรามใหญ่ แก้มเยอะกันก่อน ว่าสาเหตุหลัก ๆ เกิดจากอะไรบ้าง

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหน้าเรียว 20 วิธีทำให้หน้าเรียว ลดแก้ม ลดเหนียง กรอบหน้าคมชัด เห็นผลชัด

1.กรามใหญ่จากโครงสร้างกระดูก
• ปัญหากรามใหญ่ส่วนหนึ่งมาจาก พันธุกรรมและโครงสร้างกระดูกใบหน้า
• หากในครอบครัวมีลักษณะโครงกระดูกที่ค่อนข้างกว้างหรือใหญ่ เช่น พ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย มักส่งผลให้รูปหน้าและกรามของลูกหลานมีความใกล้เคียงกัน
• ในกรณีนี้ กรามใหญ่เกิดจาก ลักษณะทางกายภาพตามธรรมชาติ ไม่ได้เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตเป็นหลัก

2.กรามใหญ่จากการทำงานของกล้ามเนื้อ
• อีกสาเหตุหนึ่งคือ กล้ามเนื้อกรามที่หนาตัวขึ้นจากการใช้งานซ้ำ ๆ
• เช่น การเคี้ยวอาหารที่เหนียวหรือแข็งบ่อย ๆ การเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำ หรือการกัดฟันขณะนอนหลับ
• เมื่อกล้ามเนื้อถูกใช้งานหนัก ร่างกายจะตอบสนองด้วยการสร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่และแข็งแรงขึ้น ส่งผลให้กรามดูเด่นและกว้างกว่าปกติ

3.แก้มเยอะจากการสะสมของไขมัน
• ปัญหาแก้มเยอะมักเกิดจาก การสะสมของไขมันใต้ผิวหน้า โดยเฉพาะบริเวณกระพุ้งแก้ม
• ไขมันที่สะสมบริเวณใบหน้าจะทำให้ดู แก้มป่อง อ้วนกลม และหน้าดูกว้าง มากขึ้น แม้โครงกระดูกจริงจะไม่ได้ใหญ่ก็ตาม
• ปัจจัยที่ทำให้เกิดการสะสมไขมัน ได้แก่
- การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
- ของทอด ของหวาน หรืออาหารแปรรูปเป็นประจำ

ปัญหาใบหน้าใหญ่หรือกรามชัด อาจเกิดจาก โครงสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ หรือไขมันสะสม ซึ่งแต่ละกรณีต้องใช้แนวทางแก้ไขที่แตกต่างกัน ดังนั้นก่อนเลือกวิธีปรับรูปหน้า ให้หน้าเรียวเล็กควรได้รับการประเมินอย่างละเอียดโดยแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและเลือกวิธีทำให้หน้าเรียวที่เหมาะสมที่สุดกับแต่ละบุคคล

หน้าเรียวคืออะไร
“หน้าเรียว” หมายถึง ลักษณะของใบหน้าที่ได้สัดส่วน ดูสมดุล และมีความยาวของใบหน้ามากกว่าความกว้างเล็กน้อย ทำให้โดยรวมใบหน้าดู ละมุน ไม่บานหรือดูเหลี่ยมจนเกินไป
โดยทั่วไปแล้ว หน้าเรียวไม่ใช่ว่าต้องเล็กจนผิดธรรมชาติ แต่หน้าเรียวคือการที่ใบหน้าแต่ละส่วน ประสานกันอย่างสมดุล เช่น หน้าผาก แก้ม กราม และคาง เมื่อมองรวมกันแล้วให้ความรู้สึกเป็นรูปไข่หรือรูป V ที่ดูกลมกลืน

องค์ประกอบที่ทำให้หน้าเรียวเล็ก
1.โครงสร้างกระดูก กรามที่ไม่กว้างจนเกินไป คางได้สัดส่วนกับใบหน้า
2.กล้ามเนื้อใบหน้า กล้ามเนื้อกรามไม่เด่นชัดเกินไป ทำให้กรอบหน้าดูไม่แข็ง
3.ไขมันและผิวหนัง การกระจายตัวของไขมันบนใบหน้าอย่างสมดุล ช่วยให้แก้มไม่ป่องจนบดบังกรอบหน้า
4.ความสมดุลโดยรวม แม้ใบหน้าจะไม่เล็กมาก แต่หากส่วนต่าง ๆ สอดคล้องกันดูละมุนก็สามารถจัดว่าเป็น “หน้าเรียว” ได้เช่นกัน

ทำไมหลายคนอยากมีหน้าเรียว
เพราะใบหน้าเรียวและสมส่วนมักทำให้ภาพรวมของใบหน้าดู อ่อนโยน มีมิติ และดูมีความมั่นใจ มากขึ้น อีกทั้งยังช่วยเสริมบุคลิกภาพเวลาเจอผู้คน

หน้าเรียวด้วยการนวดบริหารหน้า
การนวดหน้าเพื่อปรับให้ใบหน้าเรียว เป็นวิธีช่วยให้หน้าเรียวที่ได้รับความนิยมในหลายประเทศ เรียกว่า Face Lift Massage หรือบางครั้งใช้เทคนิคแบบ Deep Tissue Massage จุดเด่นของวิธีนวดบริหารหน้าให้หน้าเรียว คือการนวดกดลึกลงไปตามแนวกล้ามเนื้อและตำแหน่งของต่อมน้ำเหลืองบนใบหน้า

หลักการของการนวดหน้าเพื่อให้หน้าเรียว
• กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง ทำให้การลำเลียงออกซิเจนและการขับของเสียดีขึ้น
• ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า โดยเฉพาะคนที่มีอาการเกร็งจากการใช้งานกล้ามเนื้อบ่อย เช่น การกัดฟันหรือเคี้ยวของแข็ง
• การนวดหน้าเพื่อให้หน้าเรียวช่วยเสริมการยกกระชับผิว เมื่อทำอย่างถูกวิธีและต่อเนื่อง อาจทำให้ผิวหน้าดูสดใสและมีความกระชับมากขึ้น
• ช่วยลดความตึงเครียด เพราะการนวดเป็นเหมือนการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจในเวลาเดียวกัน

วิธีการนวดหน้าเรียว
• สามารถใช้ มือเปล่า โดยอาศัยเทคนิคกด นวด ดันตามแนวกล้ามเนื้อ
• หรือใช้อุปกรณ์เสริม เช่น ลูกกลิ้งหินหยก กัวซา ที่ช่วยเพิ่มแรงกดและความสม่ำเสมอ
• ใครที่สนใจในการนวดหน้าเรียว สามารถเรียนรู้จาก คลิปสอนนวดหน้า ซึ่งสามารถทำตามได้ เช่น ใน YouTube

ผลลัพธ์ที่ควรรู้หลังการนวดหน้าเรียว
• ยังไม่มีงานวิจัยทางการแพทย์ที่ยืนยันผลชัดเจน ว่าการนวดหน้าสามารถทำให้ใบหน้าเรียวเล็กลงได้ถาวร
• ผลลัพธ์ที่ได้ในการนวดหน้าเรียว มักขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอและเทคนิคที่ใช้
• การนวดหน้าเรียวเหมาะกับผู้ที่ต้องการ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า หรืออยากให้ผิวดูกระชับขึ้นเล็กน้อย
• สำหรับกรณีที่มี ไขมันสะสมมาก หรือมีกระดูกกรามใหญ่ชัดเจน การนวดหน้าเพียงอย่างเดียวอาจไม่ตอบโจทย์ที่ทำให้หน้าเรียวได้

หน้าเรียวด้วยการออกกำลังกาย ลดไขมัน
การทำให้ใบหน้าเรียวขึ้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการดูแลเฉพาะจุดบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับ การควบคุมไขมันสะสมทั้งร่างกาย และ การกระตุ้นกล้ามเนื้อบนใบหน้า ด้วยการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมจะทำให้หน้าเรียวขึ้นได้

หลักการที่ทำให้ใบหน้าเรียว
1.การลดไขมันโดยรวมของร่างกาย
• ไขมันไม่ได้หายไปเฉพาะจุด (Spot Reduction) แต่จะลดไปทั่วร่างกาย
• เมื่อไขมันส่วนเกินลดลง ไขมันที่สะสมบริเวณแก้มและคางก็จะลดตามไปด้วย ทำให้รูปหน้าดูเล็กลง

2.การออกกำลังกายเฉพาะกล้ามเนื้อใบหน้า
• เป็นการขยับและเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม ปาก และกราม
• ช่วยให้กล้ามเนื้อบนใบหน้าแข็งแรง กระชับ ไม่หย่อนคล้อยง่าย
• เมื่อทำต่อเนื่อง อาจช่วยให้ใบหน้าดูได้สัดส่วน หน้าเรียวและสดใสขึ้น

ตัวอย่างการออกกำลังกายเพื่อหน้าเรียว
• การเป่าลมพองแก้มแล้วปล่อยสลับกัน ช่วยให้กล้ามเนื้อแก้มได้ทำงาน
• การยิ้มกว้างแล้วเกร็งค้างไว้ เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อแก้มและมุมปาก
• การอ้าปากเป็นตัว O และออกเสียงสระ เช่น A - E - I - O - U เพื่อฝึกการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้า
• การยกคางขึ้นเล็กน้อยแล้วขยับปากเหมือนเคี้ยว ช่วยให้บริเวณใต้คางและลำคอได้ออกแรง

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อหน้าเรียว
• การออกกำลังกายใบหน้าเรียวและการลดไขมัน ต้องอาศัยความสม่ำเสมอ จึงจะเห็นการเปลี่ยนแปลง
• ผลลัพธ์ในการออกกำลังกายให้หน้าเรียวมักชัดเจนในคนที่มี ไขมันสะสมบนใบหน้าไม่มาก
• หากกรามใหญ่เกิดจาก โครงสร้างกระดูกหรือกล้ามเนื้อกรามหนา การออกกำลังกายใบหน้าเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถทำให้หน้าเรียวลงอย่างหวัง

หน้าเรียวด้วยการฉีดโบท็อกซ์
หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมในการปรับรูปหน้าเรียวเล็กขึ้นคือ การฉีดโบท็อกซ์ (Botulinum Toxin) ลดหน้าเรียว เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการผ่าตัด ไม่อยากเจ็บมาก และไม่สะดวกพักฟื้นนาน

หลักการทำงานของโบท็อกซ์ในการลดหน้าเรียว
• โบท็อกซ์จะออกฤทธิ์โดย ยับยั้งสัญญาณประสาทที่ส่งไปยังกล้ามเนื้อ
• ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด คลายตัวและทำงานลดลงชั่วคราว
• สำหรับผู้ที่มีกล้ามเนื้อกรามหนา เมื่อกล้ามเนื้อทำงานน้อยลง ขนาดของกล้ามเนื้อจะค่อย ๆ เล็กลง ทำให้กรอบหน้าเรียวขึ้น

โบท็อกซ์ลดหน้าเรียวเหมาะกับใคร
• โบท็อกซ์หน้าเรียวเหมาะกับผู้ที่มีกรามใหญ่จาก กล้ามเนื้อกรามเด่นชัด ไม่ใช่จากโครงสร้างกระดูก
• โบท็อกซ์หน้าเรียวเหมาะกับผู้ที่ต้องการวิธีที่ ไม่ต้องผ่าตัด และเห็นผลค่อนข้างเร็ว
• โบท็อกซ์หน้าเรียวเหมาะกับผู้ที่ต้องการปรับรูปหน้า ให้ดูละมุนขึ้น

ข้อควรรู้เกี่ยวกับผลลัพธ์ในการฉีดโบท็อกซ์หน้าเรียว
• ผลของการฉีดโบท็อกซ์หน้าเรียว โดยทั่วไปอยู่ได้ประมาณ 4-6 เดือน ขึ้นกับร่างกายของแต่ละคน
• ต้องอาศัยความชำนาญของแพทย์ในการกำหนดตำแหน่งและปริมาณยาที่เหมาะสม เพื่อให้ได้รูปหน้าที่สมดุลหน้าเรียวละมุนขึ้น
• หากหยุดฉีดโบท็อก์หน้าเรียว กล้ามเนื้อจะค่อย ๆ กลับมาทำงานตามปกติ ขนาดกรามก็อาจเพิ่มขึ้นได้อีก

การฉีดโบท็อกซ์หน้าเรียว เป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีกล้ามเนื้อกรามใหญ่และอยากให้ใบหน้าเรียวขึ้น โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ต้องพักฟื้นนาน แต่ผลลัพธ์ไม่ได้ถาวร และควรทำโบท็อกซ์หน้าเรียวภายใต้การดูแลของแพทย์ เพื่อความปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดูละมุน

หน้าเรียวด้วยการฉีดฟิลเลอร์
การฉีดฟิลเลอร์ (Filler) เป็นหนึ่งในหัตถการทางการแพทย์ที่ช่วย ปรับรูปหน้าเรียวและได้สัดส่วนมากขึ้น โดยการเติมสารที่มีคุณสมบัติคล้ายคอลลาเจนหรือกรดไฮยาลูโรนิก (Hyaluronic Acid: HA) เข้าไปในตำแหน่งที่ต้องการ เพื่อเสริม ปรับ หรือแก้ไขโครงสร้างบางจุดของใบหน้าให้ดูหน้าเรียวขึ้น

หลักการทำงานของฟิลเลอร์ในการช่วยปรับหน้าเรียว
• ฟิลเลอร์เป็นสารเติมเต็มที่ฉีดเข้าไปใต้ผิวหนัง
• ช่วย เพิ่มปริมาตร ในบริเวณที่ขาดความสมดุล เช่น คางที่สั้นหรือรั้งเข้าไปด้านใน
• เมื่อฉีดฟิลเลอร์ที่คางหรือแนวกรอบหน้า จะช่วยให้สัดส่วนใบหน้าดูยาวขึ้น ทำให้โดยรวมดู หน้าเรียวขึ้น

การปรับหน้าเรียวด้วยโปรแกรมฟิลเลอร์เหมาะกับใคร
• โปรแกรมฟิลเลอร์ปรับหน้าเรียว เหมาะกับผู้ที่มีคางสั้นหรือคางถอย ทำให้รูปหน้าดูกลม
• โปรแกรมฟิลเลอร์ปรับหน้าเรียว เหมาะกับผู้ที่อยากให้กรอบหน้าดูชัดขึ้น โดยไม่ต้องผ่าตัดเสริมคาง
• โปรแกรมฟิลเลอร์ปรับหน้าเรียว เหมาะกับผู้ที่ต้องการเห็นผลเร็ว ใช้เวลาพักฟื้นน้อย

ข้อควรรู้เกี่ยวกับผลลัพธ์ในการปรับหน้าเรียว ด้วยโปรแกรมฟิลเลอร์
• ฟิลเลอร์ไม่ใช่การทำให้ “กรามเล็กลง” แต่เป็นการ ปรับสัดส่วนโดยการเติมเต็ม
• ผลลัพธ์ในการปรับหน้าเรียวด้วยโปรแกรมฟิลเลอร์ อยู่ได้ชั่วคราว โดยทั่วไปประมาณ 12-18 เดือน ขึ้นอยู่กับชนิดฟิลเลอร์และการดูแลหลังทำ
• ควรเลือกโปรแกรมฟิลเลอร์แท้ที่ผ่านการรับรอง และฉีดโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ไม่เป็นอันตราย

การฉีดฟิลเลอร์เป็นวิธีที่ช่วยให้ใบหน้าเรียวขึ้นได้โดยการ เสริมคางหรือปรับแนวกรอบหน้า เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการผ่าตัดและอยากเห็นผลลัพธ์ทันที แม้จะไม่ใช่วิธีลดกรามโดยตรง แต่ช่วยให้โครงหน้าโดยรวมสมดุลขึ้นและดูเรียวยาวมากกว่าเดิม ทำให้หน้าเรียวเล็กขึ้น

หน้าเรียวด้วยการฉีดคอลลาเจน
การฉีดคอลลาเจนเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ช่วย ฟื้นฟูผิวและปรับรูปหน้าเรียว ให้ดูกระชับ และดูสดใสขึ้น โดยการฉีดคอลลาเจนเพื่อปรับรูปหน้าเรียวใช้สารในกลุ่ม Collagen Biostimulator ซึ่งมีคุณสมบัติเด่นคือ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติของร่างกาย ไม่ใช่การเติมเต็มเพียงอย่างเดียว

1.หน้าเรียวด้วยการฉีดคอลลาเจน Sculptra
• ส่วนประกอบหลักคือ Poly-L-Lactic Acid (PLLA)
• ทำงานโดยกระตุ้นร่างกายให้สร้างคอลลาเจนใหม่อย่างต่อเนื่อง
• ช่วยแก้ปัญหา ผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอยลึก และผิวขาดความกระชับ
• หน้าเรียวด้วยการฉีดคอลลาเจน Sculptra เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูผิวในระยะยาว ผลลัพธ์ค่อย ๆ ชัดขึ้นทีละน้อยและดูเป็นธรรมชาติ

2.หน้าเรียวด้วยการฉีดคอลลาเจน Gouri
• ใช้เทคโนโลยี Collagen Stimulator แบบกระจายทั่วใบหน้า
• กระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ ริ้วรอยร่องลึกจางลง ผิวอิ่มฟู กระชับ และกระจ่างใสขึ้น
• มีคุณสมบัติละลายได้เองตามธรรมชาติ ไม่ทำลายเนื้อเยื่อผิว
• หน้าเรียวด้วยการฉีดคอลลาเจน Gouri เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูผิวให้ดูละมุน โดยไม่เปลี่ยนรูปหน้ามากเกินไป

3.หน้าเรียวด้วยการฉีดคอลลาเจน Radiesse
• สารสำคัญคือ Calcium Hydroxylapatite (CaHA) Microspheres
• มีคุณสมบัติพิเศษคือกระตุ้นการสร้าง Fibroblast และสารสำคัญในผิวได้หลายชนิด เช่น คอลลาเจนและอีลาสติน
• ช่วยให้ผิว ยกกระชับ แข็งแรง และดูสดใสขึ้น
• ผลลัพธ์อยู่ได้ยาวนานกว่าการฉีดสารเติมเต็มทั่วไป และช่วยปรับโครงสร้างผิวจากภายใน ทำให้หน้าเรียว ยกขึ้น

ข้อควรรู้การฉีดคอลลาเจน ให้หน้าเรียว
• ผลลัพธ์ของการฉีดคอลลาเจนให้หน้าเรียว จะค่อย ๆ ปรากฏชัด ไม่ได้เปลี่ยนทันทีเหมือนการฉีดฟิลเลอร์ ให้หน้าเรียว
• การฉีดคอลลาเจนให้หน้าเรียว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการให้ผิวและรูปหน้าดูดีขึ้น
• การเลือกชนิดของผลิตภัณฑ์ควรให้แพทย์เป็นผู้ประเมิน ว่าปัญหาของใบหน้าและผิวเหมาะกับตัวไหนมากที่สุด
• ควรการฉีดคอลลาเจนให้หน้าเรียว กับแพทย์ที่มีประสบการณ์ เพื่อความปลอดภัยและให้ได้ผลลัพธ์ที่สมดุล

หน้าเรียวด้วยการร้อยไหม
การร้อยไหม (Thread Lift) หน้าเรียว คือหัตถการที่ใช้เส้นไหมสอดเข้าไปในชั้นผิว ชั้นไขมันตื้นเพื่อ ดึงยกเนื้อเยื่อที่หย่อน และ จัดระเบียบกรอบหน้าให้คมชัดขึ้น ผลลัพธ์หลังการร้อไหมที่ทำให้หน้าเรียวเกิดจาก 2 กลไกหลัก

- ยกพยุง ไหมที่มีเงี่ยง/ปุ่ม (barb/cone/cog) เกาะกับชั้นเนื้อเยื่อและดึงตามแนวที่วางแผนไว้
- กระตุ้นคอลลาเจน ร่างกายตอบสนองต่อไหมด้วยการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ทำให้ผิวดูแน่นและกระชับขึ้นในช่วงสัปดาห์-เดือนถัดมา

หมายเหตุ การร้อยไหมช่วย จัดทรง กรอบหน้า ให้หน้าเรียวไม่ได้ทำให้กระดูกหรือกล้ามเนื้อเล็กลง

ทำไมร้อยไหมถึงช่วยให้ หน้าเรียว ดูชัดขึ้น ?
• เก็บแนวแก้มตก (jowl) ให้ยกกลับขึ้น ทำให้แนวกรามดูยาว ลีน และคม หน้าเรียว คมขึ้น
• รีเชปกรอบหน้า โดยวางเวกเตอร์จากขมับ หน้าแก้มพาดลงมาที่แนวกราม ช่วยให้ทรงหน้าเข้าใกล้รูป V มากขึ้น
• เสริมคุณภาพผิว จากการกระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผิวแน่นและเงาขึ้น ส่งผลให้ “เงากรอบหน้า” ชัดเจนกว่าเดิม

ชนิดของไหมในการร้อยไหมหน้าเรียว
• PDO (Polydioxanone) ย่อยสลายเร็ว เหมาะกับผิวบาง-ปานกลาง ต้องการกระชับเบา ๆ ระยะคงผลราว 6-12 เดือน
• PLLA (Poly-L-lactic Acid) กระตุ้นคอลลาเจนเด่น ระยะคงผลราว 12-18 เดือน
• PCL (Polycaprolactone) ความยืดหยุ่นดี อยู่ได้นานขึ้นได้ถึง ~18-24 เดือน

ร้อยไหมหน้าเรียวเหมาะกับใครบ้าง
• ผิวหย่อนเล็กน้อย-ปานกลาง มีแก้มตกเริ่มต้น กรอบหน้าไม่ชัด
• ต้องการปรับทรงหน้าแบบไม่ผ่าตัด และเวลาพักฟื้นสั้น

ใครควรหลีกเลี่ยงการร้อยไหมหน้าเรียว
• ผิวหย่อนมากหรือมีไขมันแก้มมาก (อาจต้องจัดการไขมันก่อน)
• ตั้งครรภ์/ให้นมบุตร, มีการติดเชื้อผิวหนัง, โรคที่รบกวนการหายของแผล, ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดบางชนิด(ให้แพทย์ประเมินเป็นราย ๆ ไป)

การฟื้นตัวหลังร้อยไหมหน้าเรียว
• วัน 1-3 อาจมีบวม/ตึง/ช้ำเล็กน้อย กดเจ็บเป็นหย่อม ๆ
• สัปดาห์ 1-2 ผิวเริ่มเข้าที่ รอยช้ำลดลง หลีกเลี่ยงการอ้าปากกว้าง นวด/กดแรง ทำฟันหนัก ๆ
• สัปดาห์ 6-12 คอลลาเจนที่ถูกกระตุ้นเริ่มชัด ทำให้ผิวแน่นและกรอบหน้าคมขึ้น
• ระยะคงผลเฉลี่ย ประมาณ 12-18 เดือน (แตกต่างรายบุคคล)

การดูแลหลังทำร้อยไหมหน้าเรียว
• 24 ชม.แรก รักษาความสะอาด เลี่ยงแต่งหน้า/สัมผัสแผล
• 3-7 วัน นอนหงาย ยกศีรษะสูง หลีกเลี่ยงอ้าปาก/หัวเราะกว้าง อาหารเคี้ยวง่าย
• 1-2 สัปดาห์ เลี่ยงซาวนา อบไอน้ำ งดนวดหน้า/เลเซอร์ที่ลงลึกบริเวณร้อยไหม
• ใช้ยา/ประคบตามคำแนะนำแพทย์ หากมีปุ่มรั้ง/ผิวบุ๋มเล็กน้อยมักดีขึ้นเองเมื่อไหมเข้าที่

ความเสี่ยงหลังทำร้อยไหมหน้าเรียว
• ช้ำ บวม ปวดตึง
• ไม่เท่ากันเล็กน้อย/คลำเจอเส้นไหมใตผิวช่วงแรก
• การติดเชื้อ เส้นไหมเคลื่อน ตอบสนองต่อวัสดุ (พบไม่บ่อย)
• หากมีอาการปวดบวมแดงมาก/มีหนอง/ไข้ ควรติดต่อแพทย์ทันที

การร้อยไหมหน้าเรียวช่วยให้ กรอบหน้าคม แก้มตกยกขึ้น และหน้าโดยรวมดูเรียวขึ้น เหมาะกับผู้ที่ต้องการปรับรูปหน้าแบบไม่ผ่าตัดและฟื้นตัวไว ผลลัพธ์ค่อย ๆ ดีขึ้นใน 6-12 สัปดาห์และอยู่ได้ชั่วคราว ทั้งนี้ ผลลัพธ์แตกต่างกันไป ควรให้แพทย์ประเมินสาเหตุ

หน้าเรียวด้วยการใช้โปรแกรม Ulthera
หน้าเรียวด้วยโปรแกรม Ulthera เป็นเทคโนโลยีการยกกระชับผิวโดยใช้พลังงาน คลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูง (Focused Ultrasound) ส่งพลังงานลงไปในชั้นผิวลึกถึงระดับ SMAS layer ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับที่ศัลยแพทย์ใช้ในการผ่าตัดดึงหน้า การยิงพลังงานลงไปทำให้เกิดจุดความร้อนเล็ก ๆ ในชั้นผิว ส่งผลให้เนื้อเยื่อหดตัวทันที และกระตุ้นการสร้าง คอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ในระยะยาว

ทำไมโปรแกรม Ulthera ช่วยให้หน้าเรียว
1.ยกกระชับผิวหย่อนคล้อย เมื่อผิวที่หย่อนถูกยกขึ้น จะช่วยให้ใบหน้าเรียวและกรอบหน้าคมขึ้น
2.ลดแก้มตก (jowl) การยิงพลังงานตามแนวกรอบหน้าช่วยให้แนวกรามชัด ใบหน้าเรียวดูเป็นรูป V-shape มากขึ้น
3.กระชับใต้คาง ลดความหย่อนยานบริเวณเหนียง ทำให้มุมกรามและคางเด่นขึ้น
4.กระตุ้นคอลลาเจนใหม่ ผิวมีความแน่นและยืดหยุ่นขึ้น ส่งผลให้รูปหน้าเรียวและสดใสกว่าเดิม

ผลลัพธ์และระยะเวลาหลังทำโปรแกรม Ulthera หน้าเรียว
• หลังทำทันที จะรู้สึกว่าผิวตึงและยกขึ้นเล็กน้อย
• 1-3 เดือนถัดมา คอลลาเจนใหม่เริ่มสร้าง ทำให้ผลลัพธ์ชัดขึ้นเรื่อย ๆ
• อยู่ได้นานประมาณ 12-18 เดือน ขึ้นกับสภาพผิวและการดูแลของแต่ละบุคคล

โปรแกรม Ulthera หน้าเรียวเหมาะกับใคร
• ผู้ที่มีผิวเริ่มหย่อนคล้อยเล็กน้อยถึงปานกลาง
• ผู้ที่มีปัญหาแก้มตก กรอบหน้าไม่ชัด หรือมีเหนียงเล็กน้อย
• ผู้ที่ต้องการยกกระชับหน้าโดยไม่ผ่าตัดและไม่ต้องพักฟื้น

ข้อควรรู้ในการทำ โปรแกรม Ulthera หน้าเรียว
• ผลลัพธ์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นกับอายุ ความหนาของผิว และความหย่อนคล้อยของผิว
• หลังทำอาจมีอาการบวมเล็กน้อยหรือกดเจ็บ ซึ่งมักหายไปเองในไม่กี่วัน

หน้าเรียวด้วยการใช้โปรแกรม Hifu
โปรแกรม HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) หน้าเรียว คือเทคโนโลยีการยกกระชับผิวโดยใช้พลังงานคลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูง ยิงลงไปยังชั้นผิวที่ลึกถึง SMAS layer ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับที่ศัลยแพทย์ดึงหน้า แต่โปรแกรม HIFU หน้าเรียวทำได้โดย ไม่ต้องผ่าตัด และไม่ทำลายผิวชั้นบน

ทำไมโปรแกรม HIFU ช่วยให้หน้าเรียว ?
1.ยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย ทำให้ใบหน้าดูยกขึ้น เส้นกรอบหน้าคมชัดกว่าเดิม
2.ลดเหนียงใต้คาง เมื่อผิวบริเวณคางกระชับขึ้น มุมคางดูชัด ทำให้รูปหน้าได้ทรง V-shape หน้าเรียวดูมีมิติ
3.ช่วยสลายไขมันเฉพาะจุด บางหัว HIFU ออกแบบมาเพื่อช่วยลดไขมันแก้มและใต้คาง จึงทำให้หน้าเรียวดูเล็กลง
4.กระตุ้นคอลลาเจน จุดความร้อนเล็ก ๆ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ผิวดูตึงและยืดหยุ่นขึ้น

ผลลัพธ์และระยะเวลาหลังทำโปรแกรม HIFU หน้าเรียว
• หลังทำทันที รู้สึกว่าผิวตึงขึ้นเล็กน้อย
• 1-2 เดือนถัดมา คอลลาเจนใหม่เริ่มสร้าง ผลลัพธ์ชัดขึ้น
• อยู่ได้นานประมาณ 6-12 เดือน ขึ้นกับสภาพผิวและการดูแลของแต่ละบุคคล

โปรแกรม HIFU หน้าเรียวเหมาะกับใคร
• ผู้ที่มีผิวเริ่มหย่อนคล้อยเล็กน้อยถึงปานกลาง
• ผู้ที่มีแก้มเยอะหรือเหนียงเล็กน้อย ต้องการให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น
• ผู้ที่อยากยกกระชับผิวโดยไม่ผ่าตัดและไม่ต้องพักฟื้น

ข้อควรรู้ในการทำโปรแกรม HIFU หน้าเรียว
• โปรแกรม HIFU หน้าเรียวให้ผลแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่เปลี่ยนทันทีเหมือนการฉีดสารเติมเต็ม
• หลังทำโปรแกรม HIFU หน้าเรียวอาจมีรอยแดงเล็กน้อยหรือรู้สึกตึง ซึ่งหายได้เองในไม่กี่ชั่วโมงถึง 1-2 วัน

หน้าเรียวด้วยการใช้โปรแกรม Oligio
โปรแกรม Oligio หน้าเรียวคือเทคโนโลยียกกระชับผิวด้วยคลื่นวิทยุ (Monopolar RF) ที่พัฒนาต่อยอดจาก Thermage โดยปล่อยพลังงานความร้อนลงไปในชั้นหนังแท้และชั้นไขมันตื้น ทำให้เส้นใยคอลลาเจนหดตัวทันที พร้อมกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนใหม่ในระยะยาว

ทำไม Oligio ช่วยให้หน้าเรียว
• ยกกระชับผิวหย่อนคล้อย ทำให้กรอบหน้าคมชัดขึ้น
• ลดแก้มและเหนียง โดยความร้อนช่วยสลายไขมันบางส่วน ทำให้รูปหน้าเรียวดูเล็กลง
• ผิวแน่นและเรียบเนียนขึ้น ส่งผลให้ใบหน้าโดยรวมดูหน้าเรียวและละมุน

จุดเด่นของโปรแกรม Oligio
• เจ็บน้อยกว่าเทคโนโลยี RF รุ่นเก่า
• ไม่ต้องพักฟื้น สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ
• ผลลัพธ์เริ่มเห็นตั้งแต่ครั้งแรก และค่อย ๆ ชัดขึ้นใน 2-3 เดือน อยู่ได้นานประมาณ 12-18 เดือน

ข้อดีในการดูแลตัวเองให้หน้าเรียวขึ้น
• เสริมความมั่นใจ ใบหน้าที่เรียวได้สัดส่วน ทำให้บุคลิกภาพดูดีขึ้น
• ภาพลักษณ์ดูละมุน หน้าเรียวช่วยให้ใบหน้าดูสดใส ไม่หมองหรือดูบวม
• สุขภาพผิวดีขึ้น การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย พักผ่อน และทานอาหารที่เหมาะสม ช่วยให้ผิวกระชับและดูมีชีวิตชีวา

คำถามยอดฮิตของการทำหน้าเรียว
1.การทำหน้าเรียวอยู่ได้นานแค่ไหน ?
คำตอบ ระยะเวลาขึ้นกับวิธีที่เลือก เช่น โบท็อกซ์อยู่ได้ประมาณ 4-6 เดือน, ฟิลเลอร์หรือคอลลาเจนกระตุ้นอยู่ได้ 12-18 เดือน ส่วนพลังงานยกกระชับอย่าง HIFU, Ulthera, Oligio ผลลัพธ์อยู่ได้เฉลี่ย 6-18 เดือน ทั้งนี้ขึ้นกับการดูแลตัวเองและสภาพผิวแต่ละบุคคล

2.ใครเหมาะกับการทำหน้าเรียว ?
คำตอบ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาใบหน้าไม่สมส่วน เช่น กรามใหญ่จากกล้ามเนื้อ แก้มเยอะจากไขมัน หรือผิวหย่อนคล้อยเล็กน้อย-ปานกลาง โดยวิธีที่ใช้ควรผ่านการประเมินจากแพทย์ เพื่อเลือกให้ตรงกับสาเหตุและความเหมาะสมของแต่ละคน

3.ทำหน้าเรียวแล้วอันตรายหรือไม่ ?
คำตอบ โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย หากทำกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรอง และเลือกเทคโนโลยีที่เหมาะสม ความเสี่ยงที่พบได้ เช่น บวม ช้ำ ตึงเล็กน้อย ซึ่งมักหายไปเอง แต่เพื่อความมั่นใจควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง

สรุปทุกเรื่องเกี่ยวกับการทำให้หน้าเรียว
“หน้าเรียว” เป็นลักษณะของใบหน้าที่ใครหลายคนอยากให้เป็น เพราะช่วยเสริมบุคลิกภาพ ทำให้ใบหน้าดูเด็ก สดใส และได้สัดส่วนมากขึ้น แต่ในความเป็นจริง ปัญหาใบหน้าที่ดูบานหรือใหญ่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น โครงสร้างกระดูก กรามจากกล้ามเนื้อ หรือไขมันและความหย่อนคล้อยของผิว ซึ่งแต่ละสาเหตุย่อมต้องการแนวทางแก้ไขที่แตกต่างกัน

การทำให้หน้าเรียวไม่ใช่วิธีเดียวที่ใช้ได้กับทุกคน แต่เป็นการเลือกแนวทางที่เหมาะกับสาเหตุของปัญหา ไม่ว่าจะเป็นการใช้หัตถการทางการแพทย์ เทคโนโลยียกกระชับ หรือการดูแลสุขภาพตนเอง หากเข้าใจและเลือกวิธีทำหน้าเรียวอย่างถูกต้อง ก็จะได้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ พร้อมเสริมความมั่นใจ